Pomparea laptelui matern Cum să o faci în modul corect Mama Natural

Dacă pompa de sân pare o mașină străină complexă, urmați acest ghid pas cu pas pentru a vă crește încrederea și a începe să pompați laptele matern.

pomparea

Indiferent dacă vă întoarceți la serviciu, trebuie să vă pompați exclusiv copilul sau să aveți un copil fragil din punct de vedere medical, care încă nu poate alăpta direct - uneori pomparea laptelui matern este cu adevărat cel mai bun cadou pe care îl puteți face copilului dumneavoastră.

Dar o mulțime de mame se tem de pompare pentru că nu sunt sigure cum să o facă corect sau se tem că nu vor putea „dezamăgi” pompa. Nu vă faceți griji - aproape toate mamele pot pompa cu succes. Vă vom ajuta să parcurgeți întregul proces, inclusiv:

Pe aceasta pagina…

Când să începeți pomparea

Care este cea mai bună pompă pentru sân

Cum se utilizează o pompă electrică pentru sân

Cum se utilizează o pompă de sân manuală

Cel mai bun moment al zilei pentru pompare

Cât de des să pompezi

În plus, ce trebuie făcut dacă aveți probleme cu pomparea sânilor

Când începeți pomparea

Dacă dumneavoastră sau bebelușul dumneavoastră nu aveți o nevoie imediată de pompare, discutați cu consultantul dvs. pentru alăptare despre momentul în care începeți pomparea. În general, nu se recomandă pomparea decât după intrarea laptelui - la aproximativ 3-4 săptămâni după naștere - pentru a vă permite alimentarea să se adapteze nevoilor bebelușului.

Notă: Deși este posibil să începeți pomparea la 3-4 săptămâni după naștere, consultanții în alăptare recomandă să așteptați până la 4-5 săptămâni pentru a introduce o sticlă. (Aflați cum să păstrați laptele matern.) Acesta este considerat un loc dulce pentru a preveni confuzia mamelonului, dar pentru a evita că bebelușul să reziste cu totul la biberon. Hrăniți bebelușul de 1-2 ori pe săptămână cu lapte exprimat într-o sticlă, astfel încât să aibă o „practică” continuă și să ia o sticlă de bună voie.

Există, totuși, unele circumstanțe în care ar trebui să începeți pomparea la scurt timp sau imediat după naștere, inclusiv:

  1. Dacă bebelușul este prematur sau are nevoi speciale care nu vă permit să alăptați direct, începeți să pompați cât mai curând posibil. Adresați-vă asistenților asistenți NICU pentru acest lucru, deoarece poate fi necesar să vă păstrați laptele într-un anumit mod sau în recipiente specifice NICU. De asemenea, veți dori să vă asigurați că urmați cu atenție instrucțiunile de igienizare.
  2. Dacă naști într-un spital, asistentele medicale pot oferi o pompă de calitate pentru spital. Chiar dacă nu aveți intenția de a-l utiliza, poate doriți să aruncați o privire și/sau să încercați să vă familiarizați cu procesul în timp ce aveți pe cineva acolo pentru a vă ajuta. De asemenea, ați putea lua în considerare să cereți ajutor pentru exprimarea mâinilor în acest moment, deoarece exprimarea mâinilor este o abilitate pe care ar trebui să o cunoască toate mamele care alăptează și este adesea combinată cu pomparea.
  3. Dacă laptele tău intră lent sau bebelușul tău încet crește în greutate, s-ar putea să trebuiască să pompați pentru a vă crește aportul și/sau pentru a vă suplimenta copilul(laptele matern pompat este de obicei prima alegere a suplimentului, dacă este posibil, urmat de lapte donator, apoi de formulă). Dvs. și consultantul pentru alăptare sau asistentul pentru alăptare puteți discuta despre o rutină de pompare care vă permite să vă alăptați copilul cât mai mult posibil și, de asemenea, să vă creșteți aportul și/sau să colectați lapte pentru suplimentare.

Care este cea mai bună pompă pentru sân?

Desigur, înainte de a începe pomparea, va trebui să obțineți o pompă pentru sân. Este o idee bună să obțineți una, chiar dacă nu anticipați că aveți nevoie de ea foarte des. Niciodată nu doare să fii pregătit, plus multe mame se califică pentru o pompă de sân gratis prin asigurare.

Poate fi ușor să te simți copleșit de toate posibilitățile de pompare, dar există doar două tipuri principale de pompe pe care le folosesc mamele care alăptează: pompele electrice și manuale.

  1. Pompe electrice:
    • Fie conectați-l la perete, fie alimentați de la o sursă de baterie
    • Vă permite să pompați ambii sâni simultan (pompare dublă) pentru a maximiza debitul
    • În general, ciclați între diferite viteze de pompare și puterea de aspirație pentru a crește cantitatea de lapte pe care o pompați
    • Poate fi atașat la sutiene care alăptează fără mâini
    • Sunt, în general, recomandate mămicilor care se întorc la muncă sau care vor trebui să pompeze frecvent

Notă: Dacă faceți pompe pentru a crește cantitatea de lapte sau exclusiv pentru un bebeluș NICU, luați în considerare închirierea unei pompe de tip „spital”, care este cea mai puternică și mai eficientă pompă electrică pentru sân.

  1. Pompe manuale:
    • Nu aveți nevoie de o sursă de energie - acestea funcționează printr-o manetă/mâner pe care îl comprimați pentru a crea aspirație în jurul sânului pentru a vă extrage laptele
    • Stimulați un singur sân la un moment dat
    • Sunt mai ușor de transportat și mai puțin costisitoare decât pompele electrice
    • De obicei, nu exprimați la fel de mult lapte ca pompele electrice
    • Sunt mai dificil de multitasking, deoarece mâna dvs. este ocupată cu comprimarea pârghiei (cu excepția cazului în care utilizați o pompă hands-free)