Planuri de detoxifiere ușoare și ieftine (și multe altele)
20 decembrie 2011 de Michael Edwards
Ultima actualizare la: 2 iunie 2016
Cu o listă de diete de dezintoxicare obișnuite și motive pentru detoxifiere și ce ar trebui să luați în considerare înainte de detoxifiere.
O detoxifiere foarte aprofundată poate fi costisitoare și dificilă, dar cu stilul de viață actual, detoxifierea completă a corpului este esențială pentru o sănătate bună. Acestea fiind spuse, oamenii au un corp care elimină eficient toxinele în mod eficient atunci când mănâncă foarte bine, fac exerciții fizice, transpira și respiră puternic în timp ce fac exerciții, beau multă apă și stau departe de medicamente. Este obligatoriu să existe unele substanțe chimice în organism care nu vor fi expulzate singure, iar o detoxifiere aprofundată este încă o idee bună, dar un corp sănătos detoxifică întotdeauna mai multe toxine decât ia și produce.
De ce să te detoxifiezi?
Iată doar câteva indicații că trebuie să te detoxifiezi:
- Dureri de cap
- Probleme de piele
- Alergii (orice și toate)
- Durere musculară (nu de la antrenament)
- Spasme musculare
- Imbolnavirea mai mult de o dată la câțiva ani
- Trezire lentă și groggy
- Pierderea vederii
- Pierderea parului
- Uniformă corporală
- Infecții cu drojdie (și piciorul atletului este o infecție cu drojdie)
- Artrită
- Vindecare lentă
- Probleme digestive
- Cavități
- Probleme de concentrare
- Probleme de somn sau de dormit prea mult
- Dureri de spate
- Tensiune arterială crescută
- Diabet
- Dureri articulare
- Pietre la rinichi
- Aftele de bile
- Ai ideea. Practic, orice problemă de sănătate înseamnă că organismul este toxic. Există o singură boală, și anume funcționarea defectuoasă a celulelor. Există doar două cauze, deficiențele nutriționale și toxicitatea. Iar cei doi merg mână în mână.
Toxinele sunt atât de ușor de acumulat. Iată o listă incompletă a articolelor obișnuite sau a substanțelor care pot provoca acumularea de substanțe chimice toxice dăunătoare. Unii te pot surprinde!
| Lichid de frână | Fungicide | Pesticide |
| Cabluri | Benzină | Plastic |
| Covor | Sticlă | Cauciuc |
| Ceramică | Spray pentru păr | Spirt |
| Așchiere de vopsea în case mai vechi | Detergenți pentru mâini | Fructe de mare |
| Colonii | Cremă de mâini | Şampon |
| Calculatoare | Insecticid | Crema de ras |
| Soluție de curățare a lentilelor de contact | Insecticid | Săpun |
| Produse cosmetice | Vopsea latex | Detergenți la fața locului |
| Veselă din cristal | Comutatoare de lumină în mașini | Îndepărtarea petelor |
| Plombe dentare | Sapun lichid | Pete/lacuri |
| Detergenți | Loţiune | Termometre |
| Droguri | Lubrifianți | Termostate |
| Vopsele | Dispozitive medicale | Produse de curățat anvelope |
| Echipament electronic | Medicament | Vaccinări |
| Cerneală ștearsă | Repulsiv la țânțari | Aparate de curățat VCR |
| Produse de curățat podele | Lacuri de unghii | Decapanti de ceara |
| Lampă fluorescentă | A picta | Produse de curățat parbrize |
| Aditivi alimentari | Hârtie | Finisaje din lemn |
| Ambalarea produselor alimentare | Parfum | Scuturi cu raze X |
Este uimitor cât de toxic a devenit stilul nostru de viață modern. Corpul uman devine copleșit. Bila noastră devine toxică. Sângele nostru devine toxic și lent. Dar modul în care te simți după detoxifiere este cu adevărat un sentiment uimitor! Deci alert, energizat, concentrat, de succes, inteligent, iar lista continuă. Corpurile noastre sunt uimitoare, dar sunt cu adevărat uimitoare atunci când nu sunt încetinite de porcării. A trăi cu un toxic este ca și cum ai conduce o mașină care avea nevoie de un schimb de ulei, un filtru de aer nou și bujii noi în urmă cu aproximativ 60.000 de mile.
Dietele comune de detoxifiere
Există câteva diete de detoxifiere despre care probabil ați auzit. Mai jos sunt câteva dintre avantajele și dezavantajele cu câteva dintre cele mai cunoscute diete de detoxifiere și/sau diete de slăbit.
Dietă
Descriere
Pro
Contra
Ce trebuie să căutați într-o dietă de detoxifiere
Un bun program de dezintoxicare se adresează paraziților, metalelor grele, colonului, ficatului și vezicii biliare și nutriției. De obicei, atunci când oamenii încearcă să se detoxifice, postesc. Reducerea caloriilor este ideală la detoxifiere, dar reducerea nutriției poate fi periculoasă. Când corpul tău eliberează substanțe chimice, paraziți, calcificări, metale grele și multe alte toxine urâte, corpul tău are nevoie de nutriție!
Detoxifiere radicală
Oricine are diabet, cancer, probleme cu tiroida sau orice problemă gravă de sănătate care modifică viața ar trebui să ia în considerare efectuarea unui program de detoxifiere foarte serios și complet cuprinzător, cum ar fi The Total Body Cleanse sau propriul OLM Detoxifiere completă a corpului.