Planul unei diete sănătoase pentru a pierde în greutate mai ușor
Dacă doriți o pierdere în greutate flexibilă, pe termen lung, FlexiFasting este o dietă care se potrivește stilului de viață
FlexiFasting este planul de post intermitent care este la fel de flexibil pe cât doriți să fie. Alegeți câte Foodpacks aveți împreună cu alegerile alimentare convenționale.
De exemplu:
- Câteva zile în fiecare săptămână înlocuiți-vă toate mesele cu patru Foodpacks - ați putea face 5: 2, 4: 3, 3: 4 orice vă funcționează! Acest lucru vă oferă toată nutriția de care aveți nevoie pentru aproximativ 800 de calorii pe zi FlexiFasting.
- Alternativ, înlocuiți 2 mese cu 2-3 Foodpacks în fiecare zi
și adăugați o masă convențională. - Sau un amestec din cele de mai sus pentru a se potrivi cu stilul tău de viață.
- Puteți folosi Foodpacks și noile noastre Nutripots oricând
opțiuni convenabile de înlocuire a mesei sănătoase. - Rețetele pentru zilele non-FlexiFasting pot fi găsite în secțiunea Stil de viață.