Planificarea meselor pentru diabet a ușurat speranța Warshaw Associates

meselor

Volum broșat, 325 pagini

Planificarea meselor pentru diabet a fost ușoară, acum la cea de-a 5-a ediție, este aprofundată, dar practică și realistă în abordarea sa. Acest best-seller peren, publicat de Asociația Americană a Diabetului, a devenit resursa obișnuită de ce, ce și cât să mănânce pentru persoanele cu prediabet sau diabet de tip 2. Cititorii găsesc sfaturi adaptate în trei secțiuni ușor de digerat. Secțiunea unu este: Bazele nutriției și sănătății. Secțiunea a doua este: Alimente pe grup, detalii detaliate despre fiecare grup de alimente, inclusiv băuturi alcoolice și nealcoolice, dulciuri și deserturi și alimente de convenție. Secțiunea a treia este: Punerea în acțiune a unei alimentații sănătoase pentru controlul diabetului, care acoperă modul de preplanificare, magazinul de supermarketuri, citirea etichetelor de alimente și nutriție, consumul de mese mai sănătoase la restaurant și multe altele. Această carte orientată spre acțiune îi ajută pe cititori să își schimbe încet, dar sigur alegerile alimentare și comportamentele alimentare în definitiv.

Recenzii

Volum broșat, 325 pagini

Cuprins

Introducere în ediția a 5-a

Secțiunea 1: Diabet, nutriție și elemente de bază pentru alimentația sănătoasă