Plan de lecție de viață sănătoasă privind nutriția pentru preșcolari - BrightHub Education

Plan de lecție privind nutriția pentru preșcolar

Învățarea și înțelegerea nutriției este esențială pentru o sănătate bună. Învățarea copiilor despre nutriție când sunt tineri îi va ajuta să-și mențină obiceiuri sănătoase până la maturitate. Acest plan de lecție privind nutriția pentru preșcolari va acoperi, de asemenea, alte elemente importante de bună sănătate, cum ar fi somnul și exercițiile fizice. Acesta este un plan de lecție de o săptămână cu o lecție diferită pentru fiecare zi.

Obiectiv

Obiectivul acestei teme preșcolare este de a-i învăța pe copii cât de importante sunt alimentația și obiceiurile bune pentru a-i menține sănătoși. Ei vor afla despre importanța alimentației sănătoase, a exercițiilor fizice, a somnului și a igienei. [caption aligncenter ”width =" 640 ”] Viața sănătoasă este importantă pentru noi toți! [/ caption]

Contur

Lecția 1: Cum să fii sănătos
Lecția 2: Crearea unui colaj alimentar sănătos
Lecția 3: Pe perete Piramida alimentară
Lecția 4: Cunoașterea diferenței dintre legume și fructe
Lecția 5: Activitate de grup în care elevii se joacă la restaurant

Lecția 1: Cum să fii sănătos

Discutați despre cum să vă mențineți un corp sănătos cu exerciții fizice, spălarea mâinilor, mâncarea sănătoasă, periajul dinților, somn și băi.
Discutați despre alimentele sănătoase, cum ar fi fructele, laptele, legumele, ouăle și carnea, păsările de curte și fructele de mare.
Discutați de ce somnul este important pentru o sănătate bună.
Discutați de ce consumul de gustări dulci și alimente nu sunt sănătoase (includeți și câteva informații despre cavități).
Solicitați fiecărui copil să-și declare mâncarea preferată și dacă consideră sau nu că este sănătoasă.
Discutați ce este un fruct.
Discutați despre ce este o legumă.
Discutați despre importanța somnului și a exercițiilor fizice.
Discutați despre importanța spălării dinților și a scăldării. Așezați afișe pe perete care promovează o viață sănătoasă.