Plan de dietă pentru endometrioză de 4 săptămâni 75 Rețete de vindecare pentru ameliorarea simptomelor și recâștigarea controlului asupra dumneavoastră
Tratează-ți endo-ul tratându-te de alimentele potrivite.
Endometrioza se simte ca o provocare nesfârșită, dar poți da corpului tău un impuls în lupta împotriva durerii și balonării. Planul de dietă de 4 săptămâni pentru endometrioză vă arată cum să gestionați endo-ul în mod natural, controlând ceea ce mâncați - ceea ce sa dovedit că vă ajută să vă simțiți mai bine.
Acest plan actualizat, care durează o lună, este proiectat Tratează-ți endo-ul tratându-te de alimentele potrivite.
Endometrioza se simte ca o provocare nesfârșită, dar poți da corpului tău un impuls în lupta împotriva durerii și balonării. Planul de dietă de 4 săptămâni pentru endometrioză vă arată cum să gestionați endo-ul în mod natural, controlând ceea ce mâncați - ceea ce sa dovedit că vă ajută să vă simțiți mai bine.
Acest plan actualizat, de o lună, este conceput pentru a inversa malnutriția, a echilibra glicemia și a vă reduce disconfortul - permițându-vă în același timp să personalizați mesele pentru corpul dumneavoastră. Rețetele pentru micul dejun, prânz, cină și desert includ ingrediente gustoase, cum ar fi legume de grădină, pește proaspăt, ierburi vindecătoare, carne hrănită cu iarbă și multe altele. Păstrați informații despre progresul dvs. cu un instrument de urmărire a simptomelor și descoperiți ajustări ale stilului de viață care vă pot reduce simptomele de endometrioză.
Planul de dietă pentru endometrioză de 4 săptămâni include:
Ghid pentru endo - Aflați ce înseamnă endometrioza, de ce este greu de diagnosticat, ce gamă de tratamente sunt disponibile - și că nu sunteți singur.4 săptămâni de vindecare - Abordați simptomele endometriozei cu un plan de masă de 28 de zile, inclusiv informații nutriționale și liste de cumpărături. 75 de rețete hrănitoare - Bucurați-vă de mâncăruri aromate, cum ar fi marocanul de curcan și cartofi dulci Coaceți micul dejun, morcovii cu ierburi de vară, macrouul cu nuci de lămâie, tortul de ciocolată fără mămică și multe altele.
Păstrați-vă corpul - și papilele gustative - mulțumit de Planul de dietă pentru endometrioză de 4 săptămâni. . Marea
Obțineți o copie
Recenzii despre prieteni
Q&A pentru cititor
Fii primul care pune o întrebare despre planul de dietă pentru endometrioză de 4 săptămâni
Liste cu această carte
Recenzii ale comunității
Am solicitat o copie DIGITAL Advance Reader a acestei cărți de la #NetGalley în schimbul unei recenzii oneste. Mi s-a refuzat. Revizuiesc cartea oricum pe Goodreads și Facebook. #pierderea ta:-)
L-AM CUMPĂRAT pe Amazon pe măsură ce slujba mea se învârte în jurul alimentelor sănătoase, cercetând alimente/rețete, deserturi alimentare, bucătării comunitare (deci totul despre mâncare) ȘI alfabetizare.
#callisto #callistomedia se pare că nu mă place deoarece nu aparțin ALA (sunt canadian.) - Nu-l țin împotriva lor, dar ar fi cerut o copie DIGITAL Advance Reader a acestei cărți de la #NetGalley în schimb pentru o recenzie cinstită. Mi s-a refuzat. Revizuiesc cartea oricum pe Goodreads și Facebook. #pierderea ta:-)
L-AM CUMPĂRAT pe Amazon pe măsură ce slujba mea se învârte în jurul alimentelor sănătoase, cercetând alimente/rețete, deserturi alimentare, bucătării comunitare (deci totul despre mâncare) ȘI alfabetizare.
#callisto #callistomedia se pare că nu mă place, deoarece nu aparțin ALA (sunt canadian.) - Nu o țin împotriva lor, dar ar fi frumos să le revizuim cărțile pe #NetGalley
De la editor, întrucât nu repet conținutul sau povestea cărților în recenzii, îi las să o facă așa cum o fac mai bine decât mine better.
Tratează-ți endo-ul tratându-te de alimentele potrivite.