Piureuri de fructe pentru bebeluși
ultima actualizare: 08 februarie 2020 de Kalyani
Piureuri de fructe pentru bebeluși: o colecție de piureuri de fructe de casă, ușor de făcut, gustoase și nutritive pentru bebeluși cu ghid pas cu pas. Piureurile de fructe sunt încărcate cu substanțe nutritive și vitamine, de asemenea ușor de digerat, ceea ce face mâncarea excelentă pentru copii.
Piureurile de fructe de casă sunt mai puțin costisitoare și fără conservanți în comparație cu alimentele pentru copii cumpărate din magazin. Iată câteva piureuri de fructe ușoare și hrănitoare de peste 15 ani pentru bebeluși. De asemenea, consultați aici colecția noastră de rețete de casă pentru alimente pentru bebeluși timp de 6-12 luni.
Marcați această pagină pentru referință viitoare, deoarece voi actualiza această postare în mod regulat. Faceți clic pe fiecare imagine în miniatură prezentată sub fiecare titlu de piure de fructe pentru rețeta detaliată. Alegeți rețete în funcție de vârsta bebelușului dvs.
Puncte de reținut în timp ce pregătești piureuri de fructe pentru bebelușul tău:
- Fructele aburite sunt recomandate pentru o digestie mai ușoară până la vârsta de opt luni. Aburirea fructelor ajută la descompunerea lor și asigură o digestie mai ușoară la bebelușii mici. Vă rugăm să rețineți că puține fructe, cum ar fi banana, kiwi și avocado, sunt excepțiile și nu necesită gătit.
- Serviți întotdeauna piureurile de fructe proaspete și calde, deși unele piureuri pot fi congelate. Mai bine să consumați piureurile în decurs de 2 ore de la preparare.
- Asigurați-vă că introduceți fiecare fruct separat înainte de a încerca combinația de piureuri de fructe bebelușului.
- Puteți zdrobi fructele cu o furculiță sau un tocător în loc să folosiți un blender/mixer.
- Dacă piureul este prea gros după răcire, puteți regla consistența adăugând lapte matern/lapte de lapte/lapte de vacă sau apă caldă.
- Dacă rețeta necesită lapte de formulă, asigurați-vă că nu îl fierbeți/gătiți. Pregătiți piureul cu apă și odată ce piureul este cald, adăugați lapte preparat.
- Dacă bebelușul dvs. este alergic la orice ingredient utilizat în piureurile de fructe, vă rugăm să îl îndepărtați în timpul pregătirii.
15 piureuri naturale și nutritive de fructe pentru bebeluși:
1. Piure de mere/sos de mere (6 luni +):
Merele sunt dulci, ușoare și ușor de digerat, ceea ce îl face un prim aliment ideal pentru bebeluși. Sosul de mere este încărcat cu vitamina C și este unul dintre piureurile preferate pentru majoritatea copiilor. Alegeți mere cu gust dulce, cum ar fi soiul Red Delicious și Gala, pentru a face acest piure de mere.
2. Piure de avocado (6 luni +):
Avocado sunt bogate în substanțe nutritive, iar acest piure de avocado poate fi făcut rapid, deoarece nu este necesară gătirea. Unii bebeluși nu preferă gustul blând al avocado. Prin urmare, este o idee bună să amestecați avocado cu banane. Asigurați-vă că utilizați avocado copt pentru hrana pentru copii.
3. Piure de pere (6 luni +):
Perele sunt dulci și încărcate cu fibre, ceea ce previne constipația la copii. Piureul de pere este un prim aliment ideal pentru bebelușii de lângă mere, deoarece sunt mai puțin alergenici. Alegeți pere coapte pentru a face acest piure de pere.