Pilaf cu două cereale și rețetă MyVecipes

2 - Nu mi-a plăcut

Ingrediente

1 coajă de vițel sau carne de vită

0,25 linguriță sare

0,25 linguriță de piper

1 lingură de făină universală

2 lingurițe de ulei vegetal, împărțit

1 cană morcov tăiat cubulețe

1 cană de țelină tăiată cubulețe

1 cană cubuletă de ceapă galbenă

2 catei de usturoi, tocati

0,5 cană de vin alb uscat

1 (14 1/2-uncie) poate bulion de carne de vită fără grăsimi, împărțit

1 (14,5 uncii) poate să nu adauge sare de roșii întregi, nedrenate și tocate

1 linguriță de busuioc uscat

0,67 cană orez sălbatic

0,33 cani de orz perlat nefiert

Bucle de morcov (opțional)

Crenguțe de busuioc (opțional)

calorii din grăsimi 19%