Pierdeți greutatea nedorită în siguranță cu programul de dietă ketogenică

nedorită

KetoDietMD.com este un agent de publicitate plătit al Sonoran Living.

Cel mai de bază lucru care trebuie știut despre dieta ketogenică este că obține corpul arzând grăsimi pentru combustibil, în loc de carbohidrați.

În dieta Keto, aportul de carbohidrați este foarte mic, așa că atunci când carbohidrații nu sunt prezenți, corpul tău trebuie să utilizeze un alt
formă de energie. Aici intră grăsimea, în absența carbohidraților ficatul ia acizi grași în organism și îi transformă în corpuri cetonice, cunoscute și ca cetone ca sursă de energie.

Acest proces este cunoscut sub numele de cetoza, iar scopul celor care se afla in dieta Keto este de a intra in cetoza.