Pierderea în greutate și muzica Voice CS
În lumea divertismentului (care include opera), se pune un accent din ce în ce mai mare pe pierderea în greutate. Este bine cunoscut faptul că opera devine din ce în ce mai vizuală și mai puțin auditivă. Numeroasele motive pentru aceasta sunt pentru o altă discuție, dar parțial reflectă probabil o lume din ce în ce mai vizuală, cu o tehnologie din ce în ce mai sofisticată, care răspunde unei noi generații de operatori care trebuie să fie uimiți.
Soprane frumoase și tenori frumoși sunt la ordinea zilei. Cântăreții supraponderali, oricât de mare ar fi vocea, pur și simplu nu beneficiază de oportunitățile unui Netrebko sau a unui Georghiu. Violetta de peste 200 de lire sterline merge pe calea fonografului Victrola.
Această coloană nu se referă la problema generală a obezității, ci mai precis la efectul pierderii în greutate asupra vocii. Beneficiile generale pentru sănătate (și avantajele profesionale) ale lipsei de greutate sunt, în general, acceptate - dar cât de multă greutate ar trebui să pierdeți, cum ar trebui să o faceți și ce se întâmplă cu vocea dvs. cântătoare?
În primul rând, fiecare dintre noi are o greutate ideală, determinată de gene, vârstă și alți factori. Puteți trece cu ușurință peste această greutate, cu un aport caloric în exces, o alegere slabă a alimentelor și lipsa de exercițiu. Puteți fi, de asemenea, sub această greutate, dar acest lucru necesită o vigilență dietetică constantă, exerciții neîncetate și, în majoritatea cazurilor, nu este necesar.
Atunci, pentru a-ți începe călătoria, află care este greutatea ideală pentru tine, având în vedere înălțimea, vârsta și structura genetică, și fă din asta obiectivul tău. Este rezonabil, realizabil și nu ar trebui să aibă efecte negative asupra sănătății.
Grăsimea este stocată în corpul nostru în celule adipoase (adipocite). Celulele adipoase sunt create în timpul copilăriei și apoi rămân în număr relativ constant la maturitate. Deci, dacă te îngrași ca adult, înseamnă pur și simplu că fiecare celulă se îngrașă, nu că ai generat mai multe celule adipoase. Implicațiile obezității la copii sunt, prin urmare, evidente: un copil gras a generat mai multe celule adipoase pentru tot restul vieții sale, deci are un potențial mai mare de stocare a grăsimilor. Pentru copiii supraponderali, obezitatea devine o problemă pe tot parcursul vieții.
Luați în considerare, de asemenea, că grăsimea nu este stocată numai în burtă. Celulele adipoase sunt împrăștiate pe tot corpul, inclusiv părți ale aparatului vocal (cum ar fi faringele și limba). Când creșteți sau pierdeți în greutate, fiecare adipocit este afectat. Pentru cântăreți, pierderea semnificativă în greutate poate avea un anumit efect asupra amortizării și absorbției sonore în cavitățile rezonante de deasupra laringelui. Efectul nu este neapărat unul negativ, dar vocea se poate schimba. Odată ce efectul de amortizare din tractul vocal superior a dispărut, propriocepția și transmiterea sunetului prin os se pot schimba, de asemenea. Aceasta înseamnă că vocea ascultată de ascultător este schimbată, iar vocea pe care o aude cântăreața poate fi și mai diferită.