Pierderea în greutate și alimentația corectă în funcție de grupa de sânge

Dr. James L. D’Adamo este inițiatorul dietei de sânge de renume mondial și director al Institutului D’Adamo pentru avansarea terapiilor naturale. Dr. D’Adamo N.D., D.N.B. (Diplomate of National Board), a prezentat pentru prima dată lumii descoperirea sa inovatoare a vindecării naturale bazată pe grupa de sânge a unei persoane cu prima sa carte One Man’s Food is Someone Else’s Poison (1980). Cu cea de-a doua carte a sa, Dieta D’Adamo (1989), el și-a dus cercetările la nivelul următor, prin descoperirea grupelor de sânge secundar, cu relevanța lor pentru dietă și exerciții fizice. Dr. D’Adamo este medic naturist certificat de 53 de ani și a lucrat cu pacienți din întreaga lume. Format în Statele Unite, Germania și Elveția, a lucrat în New York, Montreal și Europa și în prezent operează două clinici de mare succes în Toronto, Ontario Canada și Portsmouth, New Hampshire.

Intrebari si raspunsuri

de Trung Nguyen

Sunteți inițiatorul dietei grupului sanguin. Ce este dieta grupei de sânge? Ce idei și experiențe v-au determinat să o dezvoltați?

Acum peste 30 de ani, am scris One Man’s Food is Someone Else’s Poison despre munca mea corelând grupele sanguine și nutriția. A fost prima mea carte - și prima carte scrisă vreodată despre cercetările mele și despre tratamentul cu succes a mii de pacienți prin ceea ce era atunci o abordare revoluționară a vindecării. Astăzi, ideea grupurilor de sânge și a dietei a călătorit pe tot globul, iar mii de oameni și-au îmbunătățit sănătatea urmând o dietă și un stil de viață bazat pe grupa lor de sânge.

În a doua mea carte, Dieta D’Adamo Mi-am rafinat abordarea de diagnostic în timp ce am descoperit că și grupurile sub-sanguine au jucat un rol semnificativ în determinarea a ceea ce ar trebui să mănânce o persoană pentru nevoile sale individuale. După ce am lucrat și am tratat peste 50.000 de pacienți, am considerat că este important să pun la dispoziția publicului cele mai recente cercetări despre grupele de sânge, subgrupurile de sânge, factorii RH, A1 și H1. Sper că aceste informații pot fi folosite nu numai pentru tratarea bolilor și a bolilor, ci și pentru a preveni dezvoltarea acestora în corpul vostru.

Dieta mediteraneană a fost lăudată pentru componentele sale sănătoase de nutrienți. La unii indivizi, o dietă precum Marea Mediterană poate fi în conflict cu dieta grupei sanguine?

O căutare rapidă pe Google cu cuvântul cheie „dietă” va avea ca rezultat 157.000.000 de rezultate. Vă pot spune că majoritatea sugerează că laptele degresat, pâinea integrală din grâu și îndulcitorii artificiali sunt bine să mănânce, sugerând chiar că sunt sănătoși. Munca mea a stabilit că laptele degresat (toate laptele de lapte în cauză) cauzează sinusuri, căi respiratorii și poate provoca în cele din urmă afecțiuni circulatorii prea numeroase pentru a fi menționate. Grâul integral modifică sucurile gastrice din stomac și, în timp, poate prolifera în mușchi și articulații, ceea ce ar putea provoca dureri. Indulcitorii artificiali precum Aspartamul este un derivat al gudronului rece cauzează o varietate de boli degenerative.

Într-o frază, cum ați defini obezitatea? Într-o altă frază, cum ar depăși cineva asta?

Epidemia de alimentație slabă și gândul că corpul tău ar răspunde exact ca toți ceilalți este ceea ce ți-a cauzat obezitatea.

Asumați-vă responsabilitatea, educați-vă cu privire la pericolele OMG-urilor, zaharurilor și amidonelor din fructoză din porumb, înțelegând hipoglicemia și modul în care toate acestea joacă un rol în greutate.

Ce păreri aveți despre dietele care se concentrează pe limitarea aportului de anumiți nutrienți sau calorii și supra-accentuarea aportului de alți nutrienți? Dar dietele lichide?

În general, dietele lichide și dietele de numărare a caloriilor trebuie să arunce rapid kilograme. Dacă asta este ceea ce cauți, este o pierdere rapidă, ceea ce ar putea duce la unele probleme de sănătate destul de grave pe drum. Dieta mea este un stil de viață pentru sănătate, care pentru mulți pierde în greutate este un rezultat, dar pentru toți, darul sănătății și al energiei abundente este mult mai bun.