Pierderea în greutate înainte și după ce Mary a pierdut 29 de kilograme după o întâlnire șansă
Am pierdut în greutate: Courtney Dyer a tăiat sifonul și a pierdut 107 lire sterline
Mary Kirk cântărea 225 de kilograme.
De sărbătorile din decembrie 2006,
… A întâlnit o femeie care slăbise 40 de lire sterline la programul de bucătărie Fresh ‘n Fit .
Mesele se rotesc la fiecare cinci săptămâni, astfel încât zilnic meniurile variază.
Micul dejun ar putea fi omletă cu brânză,
… Împreună cu o jumătate de covrig și cremă de brânză și iaurt.