Pierderea în greutate Consumul de oțet de mere pentru a slăbi funcționează Cum se ia băutura
Pierderea în greutate: Funcționează consumul de oțet de mere pentru a slăbi? Cum să luați băutura (Imagine: GETTY IMAGES)
PIERDEREA DE GREUTATE este atât de grea, dar cu o mulțime de diete de modă, deseori este și mai greu să găsești un plan de dietă care să funcționeze. Deci, oțetul de mere mărește într-adevăr pierderea în greutate? Este sigur să bei?
Oțet de mere: Expertul împărtășește rețeta băuturii pentru slăbit
S-a dovedit că oțetul de mere are o serie de beneficii pentru sănătate, pierderea în greutate fiind doar una dintre acreditările sale. De fapt, oțetul de cidru de mere este un tonic pe care multe celebrități l-au apreciat ca fiind o alegere pentru pierderea rapidă în greutate. Dar este foarte sigur să beți tonicul?
Articole similare
CITESTE MAI MULT
Tonicul de oțet de mere este fabricat din suc de mere fermentat - care este adesea folosit în sosurile de salată și conservanții alimentari - pentru a crește sațietatea și pentru a ajuta slăbitorii să mănânce mai puține calorii.
De obicei, obiectivele de slăbire pot fi atinse printr-un echilibru între o dietă sănătoasă și un plan de exerciții fizice.
Cu toate acestea, dacă se caută o lovitură suplimentară de slăbire, s-ar putea ca unii să opteze pentru a încorpora alte stimulente pentru slăbit, cum ar fi oțetul de mere într-un plan de dietă.
Majoritatea produselor care pretind că ajută la accelerarea procesului de slăbire, cum ar fi „ceaiurile slabe” și suplimentele, fie nu funcționează, fie ar putea avea proprietăți potențial periculoase pentru sănătate.
Pierderea în greutate: Expertul recomandă „două linguri” de oțet de mere pe zi (Imagine: GETTY IMAGES)
Milioane de slimmers din întreaga lume ridică sticla de oțet de mere, în speranța de a reduce și a pierde în greutate.
Oțetul de cidru de mere există de ani de zile și se știe că ajută la uciderea agenților patogeni, inclusiv a bacteriilor, și a fost utilizat în mod tradițional pentru curățarea, dezinfectarea, tratarea ciupercilor unghiei, feței, negilor și infecțiilor urechii. Este o substanță pe care ar trebui să o ingerăm?