Pierderea în greutate Comentariul crud îi cere mamei să slăbească 90 de kilograme
Motivația poate veni din cele mai improbabile locuri. Pentru o mamă, impulsul de slăbit a venit dintr-o sursă deosebit de surprinzătoare: un comentariu crud al unui copil necunoscut la o piscină interioară.
„Am fost numită hipopotam”, a declarat PEGGY Pullen, în vârstă de 48 de ani, astăzi, amintindu-și momentul din noiembrie 2014 când și-a dat seama că trebuie să se schimbe. "În fața tuturor, în fața copiilor mei. Cel mai greu a fost aspectul de pe fețele copiilor mei. Nu doar eu am fost umilit, ci și ei."
La acea vreme, Pullen, o mamă a patru copii din Lehi, Utah, cântărea peste 200 de lire sterline. În acea după-amiază, s-a dus acasă și a plâns, prea jenată pentru a-și înfrunta chiar propria familie.
Cum a slăbit această mamă 90 de kilograme la 40 de ani
„Tocmai zăpăceam”, a spus Pullen. "Nu am vrut să mănânc. Nu am vrut să ies din cameră sau altceva. Eram într-un loc foarte rău. Aveam nevoie să fac ceva în legătură cu asta. Știam că trebuie să aleg că copiii mei ar putea învăța de la. "
Noțiuni de bază
Încercase să renunțe la greutate înainte prin diete și pastile de moft - Atkins, Weight Watchers, supă de varză și multe altele. Dar nimic nu a funcționat cu adevărat.
"Practic, orice dietă care a ieșit pe piață, am făcut-o", a spus Pullen.
„Știam că dietele nu funcționează, așa că nu aveam să mai trec prin asta”, a adăugat ea. „Trebuia să fiu provocat”.
Pentru Pullen, răspunsul a fost aderarea la un program de 12 săptămâni prin BodyBuilding.com, care a ajutat-o să-și dea seama ce să mănânce și cum să se antreneze. Ea a găsit sprijin prin intermediul altor persoane din program, care încercau, de asemenea, să slăbească și își împărtășiseră poveștile online.
Primul pas a fost cel mai greu: postarea ei în poza „înainte”.