Pierderea în greutate câștig Călătorie pe o pantofă - Lonely Planet Forum - Thorn Tree

Ok, știu că acest lucru poate părea prost, dar vreau doar să știu din experiența oamenilor când călătorești te îngrași sau slăbești? Ultima dată când am mers în Europa am câștigat aproximativ 10 kg sau aproape în 3,5 luni și mă duc din nou în curând și aș prefera să nu mă îngraș (sau la fel de mult). Orice sugestii?

câștig

Am pierdut în greutate rucsacurile din Europa. Acest lucru se datorează faptului că de obicei eram prea sărac pentru a mânca corect și mergeam mult pentru a economisi tariful trenului.

Eu și soția mea am mâncat totul la vedere în Olanda și Belgia (ahh, ciocolata aia!) Și am băut suficient vin pentru a pluti o croazieră în Franța și am pierdut între 5 și 10 kilograme în timpul vacanței noastre lunare. Am menționat că mergeam cu bicicleta (500 de mile)?

Am slăbit și eu, când am fost în Europa ultima dată, am mers totuși mult și am mâncat mai ales din magazinele alimentare, așa că probabil asta explică:)