Pierderea în greutate Cafeaua poate ajuta la arderea grăsimilor - aici; spectacol
PIERDEREA DE GREUTATE poate fi realizată urmând diferite planuri de dietă și s-au găsit unele lucruri care accelerează acest proces. Experții au dezvăluit acum că cafeaua poate ajuta, de fapt, slăbitele să piardă în greutate. Deci, cum ajută cofeina la scăderea în greutate?
Scott Mills vorbește despre regimul său intens de slăbit
Când vine vorba de pierderea în greutate, slimberii pot alege dintr-o listă lungă de planuri de dietă. Unii ar fi putut alege să urmeze un plan structurat, cum ar fi dieta ceto, în timp ce alții ar putea chiar să reducă din dieta lor elemente aparent nesănătoase, cum ar fi cofeina și alcoolul. Un nou studiu, publicat recent în rapoarte științifice, a constatat că consumul unei cești de cafea ar putea ajuta la pierderea în greutate prin stimularea „grăsimii brune” - grăsimea din corpul tău care te menține cald prin arderea caloriilor. Studiul Universității din Nottingham a măsurat efectele cafelei asupra grăsimilor brune și a găsit o legătură cu pierderea în greutate.
Articole similare
Pierderea în greutate: cafeaua poate ajuta la arderea grăsimilor - iată cum
Oamenii de știință au înregistrat temperatura pielii din jurul gâtului - unde se găsesc de obicei grăsimi brune - înainte și după ce participanții au băut o ceașcă de cafea.
Profesorul Michael Symonds, unul dintre cercetători, a spus: „Din lucrările noastre anterioare, am știut că grăsimea brună se află în principal în regiunea gâtului, așa că am putut imagina pe cineva imediat după ce au băut ceva pentru a vedea dacă grăsimea brună a luat mai fierbinte. "
Băutura cu cofeină a făcut ca grăsimea brună să fie mai fierbinte, sugerând că băutura fierbinte lucrează pentru a o arde.
Pierderea în greutate: un nou studiu a descoperit că cafeaua ajută la scăderea în greutate (Imagine: Getty Images)