Pierderea în greutate Adele - cum a slăbit cântăreața Marea celebritate

slăbit

ADELE a șocat fanii cu slăbirea dramatică.

Dar transformarea incredibilă a cântăreței a primit un răspuns mixt din partea fanilor.

Câtă greutate a slăbit Adele?

Adele este cunoscută în întreaga lume pentru vocea ei cântătoare de superstar.

Cu toate acestea, cântăreața Someone Like You a uimit fanii când și-a dezvăluit pierderea incredibilă de greutate în timp ce era în vacanță cu Harry Styles și James Corden.

Steaua a fost văzută arătând vizibil mai subțire în timp ce se afla pe o plajă din Anguilla.

Adele a pierdut o impresionantă piatră de trei.

Cum a slăbit Adele?

Adele a încercat dieta Sirtfood, care încurajează slimmers să mănânce alimente vegetale precum varza și hrișca.

Aceste alimente, cunoscute sub numele de activatori ai sirtuinei, suprimă pofta de mâncare și activează „gena slabă” a corpului.

Dieta permite slimmers să mănânce ciocolată neagră și să bea vin roșu, deoarece sunt bogate în sirtuine.

Se spune, de asemenea, că Adele a preluat reformatori pilates cu prietenul Ayda Field.

Fostul judecător X Factor, în vârstă de 40 de ani, a prezentat-o ​​pe Adele instructorului de pilates Camila Goodis, în vârstă de 36 de ani, care a pregătit antrenamente comune pentru pereche la casa lui Robbie din LA.

Dar brazilianul Camila a povestit cum Adele, în vârstă de 31 de ani, urăște exercițiile fizice și consideră că transformarea sa recentă a corpului a scăzut la „dieta de 90%”.

Vorbind exclusiv The Sun, Camila a spus: „Am antrenat-o pe Ayda mult timp și se întâmplă că sunt prieteni buni, așa că am făcut-o pe Adele când era acolo în casa lui Robbie.

"Nu cred că i-a plăcut mult exercițiile fizice, dar și-a schimbat stilul de viață și cred că 90% au făcut regim".

Ea a spus că Adele nu este unul dintre clienții ei actuali, dar consideră că secretul pierderii în greutate este renunțarea la alimentele procesate, zahărul și băuturile gazoase.

Ea a sugerat că se rezumă la „o dietă sănătoasă echilibrată, consumând mai puține calorii pe zi și cheltuind mai multă energie”.