Pierdere ușoară în greutate, chiar și pe o insulă greacă
Insula greacă (Creta)
Scriind acest articol în timp ce mă gândeam la timpul petrecut în Creta (Grecia). S-ar putea să vă fie de interes ca un britanic care locuiește în străinătate să încerce în continuare să slăbească și să caute o slăbire ușoară.
Deci, acolo am fost în Creta, gândindu-mă la slăbirea ușoară. Poate că dieta sau arderea grăsimilor prin exerciții fizice, cum s-a întâmplat acest lucru.
Am avut norocul să trăiesc pe insula greacă Creta, în soare, în 2005, unde găsisem și mă alăturam unei părți dintr-o comunitate ex-pat.
Acest lucru se întâmplă în timp ce locuiești în zona Rethymnon.
Grup de pierdere în greutate pentru slăbire ușoară
Cu sediul în Platanes, un sat chiar în afara orașului Rethymnon, locuiam într-un hotel în al doilea an și tocmai găsisem un apartament de închiriat la doar o milă spre interior de coastă.
Noi cei grup de slăbire sunt cu toții în căutare slabire usoara, ne-am întâlnit inițial prin Clubul Comunității Internaționale Cretane (CIC).
Sucursala din Rethymnon care ținea întâlniri lunare în orașul Rethymnon.
Întâlniri ușoare ale grupului de slăbire
În majoritate, membrii erau expatriați de limbă engleză, dar o mare varietate de naționalități erau reprezentate în Clubul CIC.
Întâlnirile au avut loc în Rethymnon, de obicei într-o cafenea și un snack bar scandinav.
Ideea pentru un grup de pierdere în greutate a venit de la o echipă de soți și soții Roger și Debbie, care au fost implicați în pierderea în greutate în timp ce locuiau în Marea Britanie.
Venirea cu un set de ghiduri, un manual și o mulțime de sfaturi pentru o dietă sănătoasă bună și pierderea în greutate și acesta a fost începutul grupului de slăbire.
Grupul s-a întâlnit la Roger & Debbie o dată pe săptămână pentru o conversație și o verificare a greutății.
Ne-am întâlnit uneori la o altă casă de membri, Juta, care este o mare doamnă singură germană, care încearcă, de asemenea, să mențină greutatea.
Aceasta este prima dată când am făcut așa ceva, dar, deoarece greutatea mea ajunsese acum la aproape 19 pietre (266 de lire sterline), bunul meu simț mi-a spus că trebuie să fac ceva drastic.
Mai aproape împreună
Cu un grup de prieteni de la clubul CIC ne-am gândit că vom avea cu toții avantajul camaraderiei și poate asta ar ajuta să mă entuziasmez suficient pentru a schimba greutatea.
O admitere! Nu aveam multă voință în acel moment din viața mea.
Debbie sau Juta ar oferi o rețetă în fiecare săptămână, gătind și ceva pentru a încerca, ceea ce a fost minunat.