Pierdere rapidă în greutate Bine, rău; Urât de Anne Hartt The Ascent Medium
A deveni slab aproape peste noapte s-ar putea să sune ca un vis împlinit, dar vă asigur că nu toate sunt curcubee și unicorni.
În ultimii doi ani, am pierdut peste 80 de lire sterline. Acest lucru funcționează la aproximativ 0,7 lb pe săptămână, ceea ce, potrivit experților, este considerat sănătos. S-a demonstrat că persoanele care slăbesc încet și metodic - în jur de unu până la două kilograme pe săptămână - o mențin, deoarece pierderea în greutate se datorează de obicei schimbărilor de viață de durată.
Totuși, aceasta nu este povestea mea.
În 2018, am pierdut primele 40 de kilograme, puțin peste 17% din greutatea corporală, în aproximativ șase luni. Aceasta înseamnă aproximativ 1,6 lb pe săptămână, care se află în zona sănătoasă. Am trecut de la dimensiunea 18 la dimensiunea 14.
Anul acesta, însă, am pierdut celelalte 40 de lire sterline în trei luni. Asta înseamnă aproape patru lire pe săptămână În mai, aveam mărimea 14 și până în iulie aveam mărimea 8. Era un pic dramatic. În fiecare dimineață mă trezeam cu ceea ce se simțea ca un corp nou care se schimbase peste noapte. Hainele care se potrivesc o săptămână ar fi imense pentru mine în următoarea. Era greu să ții pasul.
Și încă pierd.
Jur, nu încerc să slăbesc.
Pierderea mea în greutate nu este intenționată. Nu urmez o dietă secretă și nu m-am antrenat excesiv. Nu se datorează schimbărilor durabile ale stilului de viață. Nu. Pentru mine este pierderea în greutate adusă de greață și fibromialgie.
Când majoritatea oamenilor se gândesc la fibromialgie, de obicei asociază durerea ca simptom principal. Și, deși este adevărat, se estimează că între 40 și 70% dintre persoanele cu fibroame suferă, de asemenea, de greață și vărsături cronice. Poate fi la fel de ușoară ca gâlceala din când în când sau la fel de intensă ca vărsăturile la mirosul alimentelor. Poate lovi fără avertisment și poate dura o zi, o săptămână sau chiar luni.
Experiența mea cu flăcări de greață este la îndemână. Ies din senin, stau mai multe luni la rând și apoi dispar brusc doar pentru a reveni săptămâni sau luni mai târziu. De obicei, chiar în jurul valorii de timp, cred că am reușit în sfârșit să bat asta. Este ca un iubit pe care nu poți să-l treci, pentru că tocmai când o faci, el se întoarce să te ia de pe picioare cu promisiuni că de data asta va fi diferit. În adâncul sufletului, știi că minte, dar parcă nu te poți opri să-l lași în ușă.
De doi ani încoace, sunt mica cățea a greaței. Am trecut săptămâni cu greață care mi-a lăcrimat gura, în pragul vărsăturilor, de când mă trezesc până mă culc. Alte săptămâni, mănânc o singură masă pe zi, pentru că mă usuc ore întregi. Și apoi sunt săptămâni în care pot mânca o masă sau două pe zi, deoarece este doar greață enervantă, dar ușor de gestionat.
Întotdeauna optimist, voi recunoaște că există cu siguranță unele avantaje pentru slăbirea rapidă, indiferent de mijloace.
Senzație de lumină
Când am slăbit în trecut, a fost treptat și niciodată mai mult de 20-30 de lire sterline. Cu o pierdere atât de dramatică și rapidă în greutate, am fost șocat de cât de intens se simte schimbarea fizic.
Când mă plimb cu câinii, simt de fapt o diferență în cât de ușoară sunt. Se simte vizibil mai ușor să-mi mișc corpul, dar mai ales picioarele. Este nevoie de mult mai puțin efort pentru a parcurge aceeași distanță pe care obișnuia să o solicite forță supraomenească. Mi-e mai puțin respirație, chiar și atunci când merg într-un ritm destul de alert.
A fost minunat. După ani de zile în care am simțit că aș transporta 60 de kilograme de bagaje atașate de glezne, a fost un cadou să mă simt aproape fără greutate. Unul pe care îl prețuiesc.
Noua mea față
Am văzut recent o poză cu mine de acum trei ani și am rămas uimită. Nu-mi venea să cred cât de mare fusesem. Nu cred că o vedem cu adevărat atunci când este un câștig sau o pierdere treptată. Dar văzând sinele meu vechi și sinele meu unul lângă altul în fotografii, a fost clar ca ziua. Fața mea este vizibil mai subțire. Mi-a amintit de anii tineri. Având în vedere că fibroza mă face să mă simt bătrân și decrepit, a fost plăcut să simt că nu arăt.