Pierdere în greutate și exerciții fizice rezoluții 2020 Știri, sport, locuri de muncă - Times Republican
Local Y oferă sfaturi pentru a reuși
PRIETENI CHUCK
Scriitor colaborator
Fotografie T-R de Chuck Friend Pierderea în greutate și obținerea unei forme fizice mai bune sunt rezoluții comune pentru fiecare An Nou. YMCA din Marshalltown, care are o varietate de aparate de exerciții, vede o creștere a numărului de membri în fiecare ianuarie.
În doar câteva zile scurte, unii oameni își vor lua rezoluțiile de Anul Nou. Încă o dată pentru 2020, pierderea în greutate și exercițiile fizice ocupă primul loc în multe sondaje.
Un studiu realizat de Offers.com pe 1.000 de consumatori din SUA a constatat că rezoluția maximă realizată de 36% dintre respondenți a spus că exercită mai mult și pierde în greutate.
Când este defalcat în funcție de stat, răspunsul lui Iowan a fost un exercițiu pe locul doi în spatele răspunsului lor numărul unu de economisire a banilor.
Bezinga relatează că exercitarea mai mult a fost dorită de 50% dintre cei chestionați, în timp ce pierderea în greutate a fost o secundă apropiată, la 42%.
Și, conform Uncluttered Simplicity, cele mai populare rezoluții pe care să le faceți - și apoi să le spargeți - pierd greutatea și se formează.
Antrenorul de fitness fizic Marshalltown YMCA, Chandler Kendall, arată cum să folosiți unele aparate de greutate luni la Y.
Locuitorii din Marshalltown nu sunt diferiți, întrucât sălile de sport observă o creștere a numărului de membri după terminarea vacanței.
Potrivit lui Angie Paxson, coordonator de sănătate și sănătate la Marshalltown YMCA/YWCA, instalația vede întotdeauna un aflux de oameni în ianuarie.
„Un nou an este un moment minunat pentru a începe o călătorie de wellness. Există multe motive pentru care oamenii se alătură Y, unul dintre principalele este pierderea în greutate ", a spus Paxson. „Dar, odată ce oamenii se conectează cu familia și cultura lui Y, descoperă că există mult mai mult pentru noi decât„ doar o sală de sport ”.