Pierdere în Greutate Povești de succes Jessica Metzger Battle; Fotografii uimitoare înainte și după

Paralegalul îi spune oamenilor despre cum a pierdut 115 lbs. și a devenit o vedetă pe rețelele de socializare împărtășind călătoria ei de slăbit pe Instagram

greutate

Urmăriți episoadele complete ale Am pierdut 100 de lire sterline! acum pe noua rețea săptămânală People/Entertainment (PIX). Mergi la PEOPLE.com/PEN sau descărcați aplicația PEN de pe dispozitivul dvs. preferat.

Când Jessica Battle a absolvit liceul la 225 lbs., Avea o serie de obiceiuri alimentare nesănătoase. „Sincer aș mânca o bomboană king size în fiecare zi pentru o perioadă de doi ani din viața mea”, dezvăluie ea în numărul din această săptămână al PEOPLE. „Privind în urmă, asta a fost ceea ce era normal pentru mine, gustând tot timpul”.

„Am amintiri distincte de oameni care îmi spuneau„ O, ai fi atât de drăguță dacă ai pierde doar 50 de kilograme. ”, Își amintește paralegalul de 30 de ani, care este, de asemenea, cunoscut pe Instagram sub numele de fată Jessica Metzger. „Îmi amintesc că mi-am spus că sunt fericit cine sunt, am fost fericit în acest fel. Mi-aș spune lucruri pozitive, dar în adâncul interiorului nu am fost cea mai bună versiune a mea ”. Battle spune că a primit mai mult de o duzină de tatuaje la „ca o modalitate de a mă face să mă simt drăguță”. Ea adaugă: „M-am întâlnit cu câțiva tipi care cu siguranță nu m-au tratat corect și m-am simțit profitat de prieteni”.

Când Battle avea 20 de ani, ea a înclinat cântarul la 280 lbs. Dar când avea aproximativ 25 de ani, tatăl ei a fost operat la inimă. „A fost într-adevăr o deschidere a ochilor pentru mine să văd pe cineva atât de apropiat de mine printr-o intervenție chirurgicală atât de severă”, spune ea. „Văzând acele probleme de sănătate m-a speriat cu adevărat”.

Primul ei pas pentru a se face sănătos a fost să se îndrepte spre supermarketul local pentru a cumpăra DVD-uri de antrenament și a început să facă mișcare de 4-5 ori pe săptămână. „Știam că a face o formă de mișcare în sufrageria mea era mai bine decât nimic”, spune Battle, care locuiește în Claymont, Delaware. „Habar n-aveam ce voi face într-o sală de gimnastică și am fost complet intimidat de faptul că mă aflu în preajma oamenilor de acea dimensiune. L-am făcut pe Tae Bo timp de câteva luni, apoi am trecut la diferite antrenamente care implicau antrenamente cu greutăți ... Încă mă antrenez în sufrageria mea până în prezent. ”