Pierdere în greutate de 6 luni și tabără Muay Thai în Chonburi, Pattaya

Tabără de arte marțiale pentru slăbit și fitness Tailanda

Alăturați-vă grupului Kombat Thailand pentru un program intensiv de slăbire și un antrenament în arte marțiale care vă va schimba viața definitiv. După acest program, nu numai că veți obține pierderea în greutate, dar veți câștiga și voința mentală și determinarea de a continua să vă îngrijiți după terminarea cursului. Greutatea ta nu va fluctua, așa cum se întâmplă adesea în mediile de gimnastică tradiționale și vei putea experimenta forța fizică pe care nu erai conștientă că o ai.

Faceți cunoștință cu instructorii

Repere

2 exerciții zilnice de antrenament și antrenament tehnic
Antrenament greu, dar distractiv, adaptat la nivelul dvs. actual de fitness
Proiectat individual, pe baza propriilor circumstanțe personale
Ședințe de instruire pe Muay Thai, box și antrenament funcțional
Mediu ideal pentru a vă reduce greutatea permanent
Consultare gratuită și asistență a dieteticienilor experți
Mic dejun, prânz și cină zilnic sănătos
179 nopți de cazare

Nivelul de aptitudine

Stiluri

Puteți alege între o cameră de lux sau o cameră standard în regim single sau dublu sau cazare comună. Alegeți ceea ce vi se potrivește și bugetului dvs.

Camere standard

Toate camerele au aer condiționat. Camerele sunt mobilate simplu, dar au tot ce aveți nevoie, cum ar fi un pat, un dulap, o noptieră mică și o baie privată. Prosoapele și lenjeria de pat sunt incluse și vor fi înlocuite în mod regulat cu produse de curățat. Fiecare cameră are un balcon mic și un uscător pentru hainele dumneavoastră.

Camere Deluxe

Camerele Deluxe sunt mai mari și au o locație mai bună chiar lângă piscină. În afară de facilitățile disponibile în camerele standard, există facilități suplimentare oferite în camerele de lux, cum ar fi mini-frigider, ceainic sau ceainic de cafea, seif personal pentru bani și pașaport și televizor cu DVD player.

Luați câteva momente pentru a reflecta la următoarele:

Ai greutate suplimentară de pierdut, dar îți este greu să faci asta?
Aveți nevoie de sprijin suplimentar pentru a începe un nou stil de viață mai sănătos?
Te-ai săturat să te simți obosit?
Doriți să creați noi obiceiuri care să vă ajute să atingeți și să vă mențineți un stil de viață sănătos?
Doriți să stabiliți o relație mai sănătoasă cu mâncarea?
Ești gata să-ți schimbi viața tratându-ți corpul cu respectul pe care îl merită? * Doriți ajutor și îndrumare de specialitate pentru a afla despre alimentația sănătoasă și exercițiile fizice?

Dacă ați răspuns afirmativ la oricare dintre întrebările de mai sus, veți beneficia fără îndoială de acest program. Ce trebuie să faceți este să vă angajați să urmați programul pe care Kombat Group Thailand îl planifică cu atenție pentru dvs. Fără alte obligații, antrenamentul de două ori pe zi este foarte realizabil și după un timp, veți începe să poftiți sentimentul de a fi în formă și puternic.

Zi obișnuită

07:50 Adunați-vă la bucătăria taberei pentru o motivație și câteva suplimente pentru a vă sprijini călătoria de slăbit. Apă cu lămâie proaspătă, multi-vitamine și aminoacizi
08:00 Muay Thai
09:00 Antrenament funcțional
09:45 Pentru a ajuta la refacerea mușchilor, faceți un pic de agitare a proteinelor
10:00 Box de Vest
11:00 Duș și relaxare - timpul pentru o pauză
Ora 13:00 Este timpul să vă alimentați cu prânzul pregătit și pregătit cu atenție
16:00 Antrenor funcțional
16:40 Timpul de agitare a proteinelor
17:00 Box Muay Thai sau Western - la alegere
19:15 Faceți un duș, alimentați cu o altă masă pregătită și echilibrată din punct de vedere nutrițional și ajungeți la modul în care participă ceilalți participanți

Viața după tabără

Toată lumea știe că dietele moft nu funcționează pe termen lung și că rezultatele permanente sunt rezultatul consecvenței și al angajamentului. Kombat Group Thailand dorește să vă continuați călătoria uimitoare odată ce vă întoarceți acasă. Este ușor să te strecori în vechiul tău mod de viață, motiv pentru care oferă servicii de asistență online pentru a te menține pe drumul cel bun. Dacă simți că te întorci la vechile tale obiceiuri și începi să te îngrași, poți să le trimiți prin e-mail și să oferi detalii despre ziua și dieta ta tipică. Acestea vă vor ajuta să planificați o alternativă mai bună, care poate fi adaptată stilului dvs. de viață și mediului înconjurător. Amintiți-vă doar că instructorii grupului Kombat Thailand sunt doar antrenorii, sunteți cel care trebuie să câștige bătălia.

Echipament necesar

Pentru nivelul pentru începători, aveți nevoie de mănuși de Muay Thai sau de box, mănuși MMA, împachetări pentru mână, protecție pentru tibie, protecție pentru glezne, pantaloni scurți Muay Thai sau de box și tricou. GI, protecție împotriva erupțiilor și pantaloni de compresie sunt necesare dacă participați la cursurile BJJ. Pentru nivelurile intermediare și avansate, veți avea nevoie de protecție pentru gură și protecție pentru inghină.

Program de slăbire

Kombat Group nu promite nici un leac miraculos pentru a slăbi: fără dedicarea voastră totală este imposibil! Dar, în schimb, oferă o alternativă interesantă la forme mai familiare de exerciții, cum ar fi jogging-ul sau mersul cu bicicleta într-un mediu în care cei din jur vă vor oferi motivația de care aveți nevoie pentru a vă împinge mai departe și pentru a vă atinge obiectivele de fitness. Fiecare plan de slăbire este individualizat și construit de o echipă de profesioniști. Dietetienii cu experiență vă vor fi la dispoziție pentru a vă ajuta să găsiți cea mai bună dietă pe care să o urmați pentru a ajunge la forma fizică ideală care va optimiza și energia de care veți avea nevoie pentru antrenament. Programul de slăbire al Kombat Group Thailand integrează toate cerințele de formare sub un singur acoperiș. Există trei ringuri de box, o cușcă de arte marțiale mixte (MMA), zonă pentru saci grei, sală de fitness, piscină, restaurant și cafenea, precum și spații de cazare disponibile cu opțiunea de camere cu aer condiționat. Există, de asemenea, Wi-Fi gratuit și un magazin de echipamente.

Program de antrenament

Programul de antrenament constă din două sesiuni în fiecare zi, dimineața și seara, care sunt ajustate pentru a satisface nivelul dvs. actual de fitness. Veți fi învățat o serie de exerciții și tehnici care vă vor promova nivelul de fitness al corpului și vor începe să stabilească rezistența cardiovasculară. Programul de slăbire include alegerea dvs. de arte marțiale, cum ar fi Muay Thai și Western Box, și antrenamente de fitness - toate antrenate de experți. Instructorii și antrenorii Kombat Group Thailand sunt foarte experimentați cu participanții care s-au luptat cu greutatea și pierderea în greutate. Acestea te vor motiva prin momentele grele și te vor încuraja să finalizezi toate sesiunile, sporindu-ți încrederea și abilitățile atât fizic, cât și mental.