Petrecere la paste! Mărci pentru a încerca dieta cu metabolizare rapidă; Haylie Pomroy
Bara laterală a blogului
Categorii
Rețete numai pentru membri se găsesc aici. Nu ești încă membru? Deveniți unul acum!
ÎNSCRIEȚI-VĂ ÎN COMUNITATE CARE A PIERDUT PESTE 2 MILIOANE DE LIRI ÎMPREUNĂ!
Petrecere la paste! Mărci pentru a încerca dieta de metabolizare rapidă
Postat pe 23 iulie 2013
Petrecere la paste! Mărci pentru a încerca dieta cu metabolizare rapidă
Deși pastele de grâu tradiționale nu fac parte din dieta cu metabolizare rapidă, asta nu înseamnă sfârșitul serii de paste. Având în vedere conștientizarea crescândă de astăzi cu privire la sensibilitatea la gluten, este din ce în ce mai ușor să găsiți produse care nu conțin grâu și care sunt adecvate pentru dieta cu metabolizare rapidă. Iată câteva mărci pe care le-am găsit care se potrivesc planului, plus câteva idei despre cum să le folosim.
Când cumpărați paste fără grâu, răsfoiți întotdeauna ambalajul și verificați ingredientele. Fără grâu nu înseamnă fără porumb, fără zahăr sau fără ulei. Și pentru că producătorii schimbă rețetele din când în când, este o idee bună să verificați etichetele chiar și pe alimentele pe care le-ați cumpărat în trecut.
Ca reamintire, porția standard pentru paste în faza 1 este de 1 cană gătită; în faza 3, este 1/2 cană gătită.
Mărci de paste din orez brun
Pentru faza 1, pastele de orez brun funcționează bine. Majoritatea pastelor de orez brun au o consistență puțin mai lipicioasă și, uneori, puțin mai moale decât pastele de grâu, așa că aveți grijă să nu le preparați prea mult. Pastele de orez brun nu conțin gluten în mod natural, dar celiacii ar trebui să verifice dacă există produse certificate fără gluten.
Tinkyada produce mai multe forme de paste din orez brun, inclusiv fuzili, coate, penne și spaghete. Acest brand este destul de ușor de găsit. L-am văzut la lanțul de magazine alimentare și îl puteți găsi și online.
Lundberg, care produce destul de multe produse din orez brun, inclusiv prăjituri de orez, are, de asemenea, o linie de paste din orez brun în mai multe forme tradiționale. Există un singur ingredient: făina de orez brun organic.
Comerciantul Joe’s face, de asemenea, câteva forme de paste din orez brun. Mulți oameni spun că versiunea Trader Joe este atât de apropiată de Tinkyada încât suspectează că aceeași companie îi face pe amândoi.