Pește condimentat picant ChooseMyPlate

picant

Prăjiți legumele dvs. sezoniere preferate în timp ce coaceți acest pește pentru o cină minunată în orice moment al anului.

Ingrediente

  • 16 uncii de somon (proaspăt sau congelat sau orice pește alb)
  • 1/4 linguriță boia
  • 1/4 linguriță praf de ceapă
  • 1/4 linguriță pudră de usturoi
  • 1/8 linguriță piper negru
  • 1/8 linguriță oregano (uscat)
  • 1/8 linguriță cimbru (uscat)
  • 1 lingura suc de lamaie
  • 1 1/2 linguri margarină (topită moale)

Directii

1. Dacă utilizați pește congelat, dezghețați-l în frigider conform instrucțiunilor ambalajului.
2. Preîncălziți cuptorul la 350 de grade.
3. Separați (sau tăiați) peștele în 4 bucăți. Așezați peștele într-o tigaie de 9x13x2 inch.
4. Combinați boia, usturoiul și ceapa praf, piper, oregano și cimbru într-un castron mic.