Pepite de pui de casă sănătoase, coapte și coapte
Repere nutriționale (pe porție)
Afișați eticheta nutrițională Ascundeți eticheta nutrițională| Suma pe servire | |
| Calorii | 220 |
| % Valoare zilnica * | |
| Grăsime totală 5g | 6% |
| Grăsimi saturate 1g | 5% |
| Colesterol 117 mg | 39% |
| Sodiu 483mg | 21% |
| Glucide totale 12g | 4% |
| Fibra dietetică 2g | 7% |
| Total Zaharuri 2g | |
| Include 1g Zaharuri adăugate | 2% |
| Proteină 30g | |
| Vitamina D 0mcg | 0% |
| Calciu 55mg | 4% |
| Fier 2mg | 11% |
| Potasiu 405mg | 9% |
| * Valoarea% zilnică (DV) vă arată cât de mult contribuie un nutrient dintr-o porție alimentară la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt folosite pentru sfaturi generale de nutriție. | |
Luați o mușcătură din aceste pepite de pui de casă sănătoase, coapte și coapte. Pieptul de pui slab este acoperit cu pesmet și conopidă îmbogățită, un swap inteligent care reduce numărul de carbohidrați. Coacerea acestei mâncăruri în loc de prăjire ușurează semnificativ încărcătura de grăsime - fiecare pepită coaptă sună la aproximativ un gram de grăsime totală, comparativ cu aproximativ 4 grame la o pepită prăjită. O dietă cu conținut scăzut de grăsimi este foarte utilă în reducerea simptomelor arsurilor la stomac. Îndepărtați fiecare pepită în ketchup de sfeclă sau doar un pic de guac pentru a reflecta experiența clasică de mâncare într-un mod prietenos.