PCOS și o dietă fără lactate
Persoanele care suferă de inflamații cauzate de lactoză, gluten sau soia vor găsi beneficii în urma unor diete PCOS fără lactate, fără gluten sau fără soia. Cu toate acestea, în ceea ce privește o dietă PCOS, nu există în prezent date științifice care să susțină restricționarea sau evitarea unor grupuri de alimente întregi sau a unor articole specifice pentru îmbunătățirea simptomelor.
SOP și afecțiuni inflamatorii
Teoria merge așa: PCOS este asociat cu inflamație de grad scăzut. Deci, pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor PCOS, concentrați-vă pe tratarea afecțiunilor inflamatorii în mod direct. Centrul de fertilitate CCRM recomandă consumul de alimente bogate în antioxidanți pentru ameliorarea inflamației minore. Deși credem că acest lucru susține sănătatea generală, alimentele antioxidante nu pot „vindeca” SOP. În schimb, dietele fără lactate pot trata direct alergiile și sensibilitățile legate de lactoză, în timp ce dietele fără gluten pot beneficia persoanele cu boală celiacă.
Contează lactatele?
Diverse studii au investigat o legătură potențială între consumul jurnalului și tulburările de fertilitate. Această analiză științifică cuprinzătoare nu a găsit o legătură semnificativă între consumul de lactate (în principal, lapte) și SOP. Recenzii științifice și reducerea numărului sunt amestecate în cel mai bun caz.
Adevărat, oamenii de știință au încercat să descopere cauza PCOS de mult timp, cu puțin succes. Unele studii sugerează o legătură indirectă între consumul de lactate, obezitate și SOP. Cu toate acestea, nu există o legătură clară între aceste subiecte.