Păstrați-vă placenta sănătoasă făcând mișcare în timpul sarcinii - ScienceDaily

Peste 1,9 miliarde de adulți din întreaga lume sunt supraponderali sau obezi, iar până în 2025 se estimează că aceasta va crește la 2,7 miliarde. Obezitatea crește semnificativ riscul de a dezvolta 11 tipuri diferite de cancer, accident vascular cerebral, diabet de tip 2, boli de inimă și boli hepatice grase nealcoolice (1, 2).

sănătoasă

Noi cercetări din Journal of Physiology au găsit o posibilă explicație pentru beneficiile exercițiului matern asupra dezvoltării fetale, la mamele obeze: este vorba de funcția placentară îmbunătățită, care împiedică creșterea prea mare a fătului și, de asemenea, un metabolism mai bun la mame.

Placenta efectuează schimburi de nutrienți și oxigen între mamă și fetuți, iar funcția placentară este afectată din cauza obezității materne, care probabil modifică livrarea de nutrienți și oxigen către făt. Este cunoscut faptul că exercițiile fizice în timpul sarcinii sunt benefice atât pentru sănătatea mamei, cât și pentru dezvoltarea fetală. Acest studiu a constatat că exercițiile fizice au îmbunătățit atât funcția placentei, cât și metabolismul mamei. Foarte important, au descoperit că bebelușii nu s-au născut mai mari (ceea ce este frecvent asociat cu obezitatea și bolile metabolice în viața ulterioară) atunci când mamele obeze au făcut exerciții.