Paste de somon la cuptor din hrișcă - sănătoase; fără gluten - Ouă fierte; Soldati
Paste de somon la cuptor din hrișcă - sănătoase și fără gluten
Deși este posibil să nu fie cea mai frumoasă dintre mesele de la mijlocul săptămânii, pastele din grâu hrișcă din somon la cuptor sunt cu siguranță gustoase, sănătoase, fără gluten, rapide și ușor de făcut, plus că te umple fără să-ți ofere acel sentiment umflat. Pentru mine, bifează o mulțime de cutii pentru cine ușoare de care se poate bucura întreaga familie. Și ghici ce, chiar și celui mofturos se bucură de această cină - uimitor!
Nu știu de ce hrișca are grâu în numele său (cineva?) Deoarece nu are grâu și este de fapt o sămânță, așa că puteți adăuga „fără cereale” și la aceste atribute ale meselor! În timp ce puteți face la fel de ușor această cină cu paste obișnuite, eu folosesc pastele de hrișcă ca alternativă fără gluten. Dacă are ceva, are un gust ușor de nuci și nu este la fel de greu ca pastele normale.
Gătesc somonul pentru această masă, dar ați putea să-l aburiți sau să-l prăjiți dacă vi se potrivește mai bine.
Deci, deoarece această cină este despre a fi sănătos și eficient din punct de vedere al timpului, nu voi mai pierde din timpul tău cu motorul meu și voi continua să-ți dau rețeta ...
- 2 file de somon
- 1 pachet de paste din hrișcă (dacă hrăniți 2 adulți și 2 copii adăugați mai multe paste dacă sunt mai multe)
- 1 lingură de concentrat de legume (opțional, folosesc rețeta Thermomix, este doar pentru a adăuga un plus de aromă pastelor)
- 1 broccoli cap tăiat în bucăți de mușcătură
- 1 1/2 C mazăre congelată
- suc de 1/2 lamaie
- Parmezan pentru a stropi deasupra