Orice program de sănătate trebuie să înceapă la nivel celular
În 1936, Senatul Statelor Unite a emis Documentul 264 cu informații despre minerale, sau ar trebui să spun lipsa de minerale din alimentele noastre și relația lor cu o sănătate bună. A recunoscut că multe boli provin din solul sărăcit din America care nu mai oferă plantelor elementele minerale esențiale pentru hrana și sănătatea umană.
Extras: „Știți că cei mai mulți dintre noi suferim astăzi de anumite deficiențe periculoase ale dietei care nu pot fi remediate până când solurile epuizate din care provin alimentele noastre sunt aduse în echilibrul mineral adecvat?”
"Faptul alarmant este că alimentele-fructe și legume-boabe sunt acum crescute pe milioane de acri de pământ care nu mai conțin suficient de anumite minerale, ne înfometează. Indiferent cât de mult din ele mâncăm!"
„Această discuție despre minerale este nouă și destul de uimitoare. De fapt, o conștientizare a importanței mineralelor în alimente este atât de nouă încât manualele despre dietetica nutrițională conțin foarte puțin despre aceasta. Cu toate acestea, este ceva care ne privește pe toți și mai departe ne adâncim în el cu atât devine mai uimitor ".
În anii 1950 (în cele din urmă!) Mineralele s-au dovedit a fi necesare co-factori pentru ca vitaminele (și cu siguranță alte suplimente) să poată funcționa pe deplin în corpul nostru!
Deci, ce trebuie să facem?
1. Obiceiuri de cumpărare: să cumpărăm doar fructe și legume organice, pui de crescătorie liberă, precum și carne sănătoasă de la animale care pășunesc pe plante și pești necontaminați. Acum să spun. Organic înseamnă pur și simplu cultivat fără substanțe chimice și asta nu garantează că a fost cultivat în sol bogat în minerale sau că are mai mulți nutrienți. De fapt, testarea arată că majoritatea produselor organice sunt la fel de deficiente în nutrienți precum ceea ce găsiți de obicei în magazinele alimentare. Este încă o idee bună să cumpărați „organic” pur și simplu pentru a încuraja această metodă de agricultură mult mai „curată”.
2. Schimbați tipul de apă pe care îl bem într-o apă mai alcalină pentru o mai bună absorbție la nivel celular și o mai bună hidratare.
3. Găsiți o sursă de Minerale ionice care poate fi ușor asimilat și absorbit de sistemul nostru celular.
Complexele organice sunt aproape inexistente în aprovizionarea cu alimente din cauza metodelor de cultivare chimică necorespunzătoare. Știm de mai bine de 80 de ani că solurile noastre sunt deficitare în minerale, la fel și alimentele pe care le cresc și, prin urmare, la fel suntem noi și cei care consumăm alimentele. Dar există o problemă majoră - nu puteți ocoli planta! Dacă analizați conținutul de minerale din sol și apoi analizați fructele și legumele cultivate în acel sol, veți descoperi că acestea nu sunt doar deficitare de minerale, ci și deficiente de nutrienți. Vedeți, fabrica este o fabrică. Cum altfel ai putea explica obținerea unei roșii roșii de la o plantă verde? Nutrienții pe care planta îi fabrică sunt în proporție directă cu conținutul de minerale din sol. Cu cât este mai mic conținutul de minerale, cu atât este mai mic conținutul de nutrienți și cantitatea de Complexe Organice din alimentele noastre.