Orez alb; Pierdere în Greutate, Interviu cu un doctor ayurvedic de top BIO Podcast Ep

PREZENTARE GENERALĂ A EPISODULUI

În acest episod din „Beauty Inside Out Podcast” - Îmi împărtășesc experiența mea de a călători în Sri Lanka, mâncând mult mai mult orez decât fac în mod normal și PIERDÂND greutate și câteva posibile cercetări pentru a explica de ce s-a întâmplat acest lucru.

greutate

În cel de-al doilea segment, intervievez renumitul profesor și medic ayurvedic, Parla Jayagopal, B.A.M.S - sau Dr. Jay îl știu mulți - și se scufundă în uimitoarea tradiție veche de 6.000 de ani a medicinei ayurvedice și în modul în care vă poate ajuta să vă restabiliți somnul, digestia, greutatea și frumusețea.

  • De ce carbohidrații nu pot fi dușmanul despre care ni s-a spus că sunt ...
  • Cum am mâncat mult mai mulți carbohidrați decât în ​​mod normal, inclusiv orez alb, și am slăbit în călătoria mea - menținând în același timp nivelurile de activitate ...
  • O altă lovitură pentru mitul caloriilor: de ce consumul de grâu produce mai multă creștere în greutate și probleme de inimă decât exact aceeași cantitate de orez ...
  • Ce face Ayurveda diferit de medicina occidentală și de ce funcționează atât de bine ...
  • Primul pas pe care Oricine trebuie să-l facă în încercarea de a-și transforma sănătatea și frumusețea ...
  • De cât somn ai nevoie personal?
  • Sfaturi de frumusețe ayurvedice pentru o piele limpede ... păr mai gros, mai plin și multe altele!

OASPEȚI CARACTERISTICI

Despre Parla Jayagopal, B.A.M.S.

Dr. Parla S Jayagopal BAMS, MD (Ayurveda), MAOM (C) - sau doctorul Jay, așa cum îl numim cu afecțiune - și-a luat diploma de licență în medicină și chirurgie ayurvedică (BAMS) după ce a absolvit cinci ani și jumătate de formare la Universitatea Bangalore. De asemenea, a urmat trei ani de educație pentru a primi o diplomă de master în herbologie ayurvedică de la Universitatea Rajiv Gandhi de Științe ale Sănătății. Bangalore. Dr. Jayagopal a finalizat cursul de formare a profesorului de yoga de la Atma Darshan, școala de yoga din Bihar. Pe lângă cei doisprezece ani de experiență clinică, Dr. Jayagopal a călătorit în Europa și Japonia pentru a propaga știința Ayurveda. În prezent predă în calitate de președinte și asociat prof. departament. de Ayurveda la Universitatea Americană de Medicină Complementară.