Omul aruncă 16 STONE mâncând un KitKat pe zi - nu vei crede cum arată acum - Daily Star
Un bărbat a dezvăluit modul în care consumul unui KitKat pe zi l-a ajutat să slăbească.
- 12:10, 7 IAN 2019
- Actualizat la 22:15, 7 IAN 2019
Cel mai greu, Matthew Hughes a înclinat cântarul la 29 de kilograme, cu o talie care măsura 60 inci.
Tânărul de 39 de ani s-a luptat cu obezitatea încă din copilărie, cu o dietă constând în mâncăruri de luat masa.
Abia când a văzut fotografii cu el la petrecerea unui prieten, l-a făcut să-și dea seama că era timpul să se schimbe.
În încercarea de a începe pierderea în greutate, s-a alăturat Slimming World în ianuarie 2017 și și-a permis să se răsfețe cu un KitKat - despre care susține că l-a ajutat să scape de kilograme.
Apoi, în doar 15 luni, analistul de date, din Cheshire, a trecut de la purtarea tricourilor 6XL la încadrarea în topuri mari.
El a spus: „Pot spune cu adevărat că am mâncat ciocolată pentru a slăbi. Îmi place să le spun oamenilor asta.
„În fiecare seară, de când mi-am făcut hotărârea de Anul Nou de a începe dietele, am mâncat un KitKat cu două degete. A fost minunat.
„Știu dacă mănânc lucruri bune toată ziua, pot avea KitKat în fiecare seară fără să-mi fac griji și asta m-a ținut într-adevăr.
„Trebuie să te recompensezi. Doar pentru că este o dietă nu înseamnă că nu te poți bucura de ea.
„Chiar și acum, când îmi mențin greutatea, am încă KitKat după ceai în fiecare seară, fără greș”.
Înainte de pierderea în greutate, Matthew suferea de dureri de spate zilnice și avea să rămână complet fără respirație după ce urca câteva scări.
De asemenea, a găsit imposibil să găsească haine de stradă care să se potrivească cadrului său.
Matthew a spus: „Am fost tot timpul băiatul cel mare, de cât îmi amintesc.
„Obișnuiam să fiu hărțuit foarte mult pentru greutatea mea, dar în acel moment am simțit că nu mă deranjează.
„Am fost întotdeauna un personaj fericit și am renunțat la toate.