Ofițer de poliție ceh Ce este să trăiești numai pe Mana; Mana ™ Europe
10 octombrie 2019
A trecut un an și jumătate de când a decis să schimbe felul în care arăta. În ianuarie 2018, a devenit vegan și a început să acorde o atenție deosebită dietei și fitnessului. Odată gras, el este acum sportiv. Faceți cunoștință cu Thomas, un ofițer de poliție din Republica Cehă, cunoscut pe Instagram ca Vegetman.
Ca parte a călătoriei sale, a decis să trăiască timp de 100 de zile doar pe Mana. Are 50 de zile și mai are 50 de plecare. Iată povestea lui incredibilă:
„A deveni vegan mi-a schimbat viața. M-a învățat cum să-mi citesc corpul și m-a umilit înaintea limitărilor mele.
După 4 luni pierdusem deja 25 kg. Nu aveam antrenor personal sau dietetician și fusesem doar de câteva ori la sală. Fără fier de pompare, doar exerciții fizice cu greutatea corporală. După un an am cântărit cu 29 kg mai puțin și am fost înjucat. "
LA DOCTOR
"La un an și jumătate de la schimbarea mea, medicul meu m-a informat că toate afecțiunile mele anterioare dispăruseră. Atributele mele de sânge erau normale și nu mai sufeream de hipertensiune arterială sau colesterol.
Iată un rezumat al rezultatelor testelor mele: vârstă - 27, înălțime - 181 cm, greutate - 71,3 kg, grăsime corporală - 6,1%, masă musculară - 63,7 kg, vârstă metabolică - 12 ani, IMC - 21,8. ”
EXPERIMENTUL MANA 100
"Am decis să trăiesc exclusiv pe Mana timp de 100 de zile. Acest lucru se datorează faptului că îl văd pe Mana ca o alternativă alimentară vegană, dar promițătoare, care merită pusă la încercare. Scopul experimentului este de a măsura cum va funcționa corpul meu pe Mana pe termen lung, în special în combinație cu efort fizic intens.
Înainte mă concentram pe dietă și exerciții fizice, dar, din moment ce Mana se ocupă de partea de dietă, acum mă pot concentra mai mult pe exerciții.
Cu sprijinul lui Mana, medicul meu și, bineînțeles, soția mea drăguță, am renunțat voluntar la hrana solidă pentru a testa viabilitatea a ceea ce văd ca hrana viitorului ".
DE CE MANA?
Mana m-a cucerit în primăvara acestui an, în timpul unei drumeții de 200 km prin Himalaya. Era plină și ușoară pe stomac, așa că am decis că vreau să mă implic mai mult și să-i descopăr adevăratul potențial!
Să trăiesc doar pe Mana mi-a adus echilibrul în viață, economisindu-mi timpul pe care îl petreceam echilibrându-mi dieta.
AM FOST MANA DE 50 DE ZILE. CUM MĂ SIMT?
„Mi-am început dieta completă Mana pe 5 august 2019. De atunci, am făcut măsurători la fiecare 10 zile pentru a mă asigura că primesc doza adecvată de Mana și că sunt cât de sănătos pot. Am, de asemenea, vitaminele și mineralele din corpul meu măsurate în mod regulat folosind un dispozitiv medical special.