Obținerea sarcinii Fertilitate Sfaturi pentru problemele de concepere

Să te gândești să rămâi însărcinată și să îți întemeiezi o familie poate fi un moment interesant. Dar când durează mai mult decât vă așteptați pentru a obține acel test de sarcină pozitiv, este posibil să începeți să vă întrebați „De ce nu rămân însărcinată?”

Ca Madison OBGYN, mă întâlnesc cu multe femei care se întreabă ce pot face pentru a rămâne însărcinată mai repede. Îmi place să sprijin femeile în călătoriile lor „încercând să concep” și vreau să răspund la cele mai frecvente întrebări pe care mi le-am pus, precum și să abordez dezinformarea care poate fi confuză și chiar dăunătoare.

Șansele de a rămâne gravidă în funcție de vârstă

Vârsta ta joacă un rol în fertilitatea ta. Femeile se nasc cu un număr fix de ouă, iar numărul total de ouă scade odată cu vârsta. Termenul „rezervă ovariană” se referă la aprovizionarea cu ouă.

Femeile în vârstă de 20 de ani au fertilitatea maximă. Fertilitatea lor începe un declin lent în jurul vârstei de 32 de ani, cu un declin mai rapid în jurul vârstei de 37 de ani.

O femeie sănătoasă în vârstă de 20 de ani are 25% șanse de a concepe în mod natural în fiecare lună.
O femeie sănătoasă în vârstă de 30 de ani are 20% șanse de a concepe în mod natural în fiecare lună.
O femeie sănătoasă în vârstă de 40 de ani are șanse de 5% să conceapă natural în fiecare lună.

Când ar trebui să consultați un medic despre cum să rămâneți gravidă

Aproximativ 80% dintre cupluri concep în primele 6 luni de încercare. Acest număr crește la 85% după 12 luni. Dacă aveți cicluri menstruale regulate și ați încercat să concepeți de un an, atunci este o idee bună să discutați cu OBGYN despre asta. Vom evalua pentru a vedea dacă există și alte probleme care îngreunează conceperea dvs. și a partenerului dumneavoastră.

Dacă ai peste 35 de ani, poartă această conversație cu medicul mai devreme - după ce ai încercat să concepi timp de 6 luni. Dacă ai peste 40 de ani și dorești să ai un copil, este mai bine să vorbești imediat cu OBGYN-ul tău, deoarece deseori tratamentele de fertilitate pot fi începute imediat.

Indiferent de vârstă, dacă știți că aveți perioade neregulate (cicluri consistente mai mici de 25 de zile sau mai mari de 35 de zile distanță), fiți evaluați mai devreme. Dacă aveți alte probleme de sănătate, faceți o vizită de preconcepție pentru a vă asigura că aceste condiții sunt optimizate înainte de a concepe.

Înainte de a fi trimis la o clinică de fertilitate, OBGYN poate exclude și/sau trata probleme comune. Uneori vă putem recomanda mici modificări care vă pot ajuta să rămâneți gravidă.

Clinica Madison Women’s Health OBGYN trimite pacienții la clinicile de fertilitate atunci când:

ai peste 40 de ani;
există îngrijorare cu privire la menopauză precoce;
după 3-6 luni de utilizare a Clomid sau Letrozol pentru a induce ovulația (sau puțin mai mult dacă putem dovedi că ovulați cu aceste medicamente);
există parametri anormali ai materialului seminal care necesită intervenție;
sau există orice alt motiv pentru a vă accelera șansele de concepție.

Probleme de concepere? Cum să vă pregătiți pentru prima dvs. vizită OBGYN

Urmăriți-vă ciclul menstrual. Lungimea ciclului și regularitatea sunt importante pentru fertilitate. Urmărirea ciclului menstrual vă va ajuta medicul să știe dacă ovulați în fiecare lună. Utilizați un calendar sau o aplicație de urmărire pentru a marca prima zi în care începe perioada (prima zi de sângerare roșie). Majoritatea aplicațiilor au alți parametri pe care îi puteți introduce, dar perioada dvs. este cea mai importantă. Aduceți calendarul sau aplicația!
Cunoașteți istoricul medical și istoricul familial al afecțiunilor genetice. Dacă vizitați Madison Women’s Health pentru prima dată, asigurați-vă că vă aduceți dosarele de sănătate și orice teste sau analize de sânge pe care le-ați fi făcut anterior.

Cele mai bune aplicații pentru urmărirea ferestrei fertile

Când vine vorba de urmărirea ciclului menstrual și a „ferestrei fertile” (zilele în care sunteți cel mai probabil să rămâneți gravidă) puteți merge la fel de înaltă tehnologie sau de tehnologie scăzută pe care o doriți. Indiferent dacă doriți un calendar de bază sau o aplicație care se sincronizează cu toate dispozitivele dvs., alegeți ceva ce știți că puteți utiliza în mod constant.

Există sute de aplicații care vă ajută să vă identificați fereastra fertilă, dar doar aproximativ 20 de cercetări au considerat că sunt fiabile și ușor de utilizat. Este important să alegeți o aplicație bazată pe date științifice precise. Aplicația pe care o recomand pacienților mei este aplicația Glow. Este disponibil în iTunes App Store și în Google Play Store. Există atât versiuni gratuite, cât și plătite. Puteți chiar să vă alăturați comunităților online cu persoane care încearcă să conceapă (aveți grijă doar să urmați sfaturile unor persoane care nu sunt profesioniști din domeniul medical).