Obiectivele mele de slăbire (data de începere a lunii ianuarie 2018) - Dieta rapidă

Acest subiect conține 12 răspunsuri, are 12 voci și a fost actualizat ultima dată de Jimzamora acum 1 an, 8 luni.

obiectivele

Vizualizarea a 28 de postări - de la 1 la 28 (din 28 în total)

(Administrator, vă rugăm să ștergeți dacă este o postare duplicat; computerul meu îmi dă probleme !)

Ascultător de mult timp, apelant pentru prima dată! Am ascuns în aceste forumuri de câteva luni și ați fost cu toții o lume de ajutor cu experiențele dvs. personale, așa că o adaug pe a mea la mix.

Istoric: Sunt o femeie de 33 de ani. Nu am fost niciodată subțire. Chiar și la vârsta mea cea mai potrivită și chiar în copilărie, am avut întotdeauna burta (mulțumesc geneticii). Toate femeile din partea tatălui meu din familie sunt „binecuvântate” cu sâni mari și tors (am avut o reducere a sânilor - am avut o ceașcă H!) Și sunt la fel. Am fost un tânăr extrem de activ și sportiv, dar nu poți bate genetica.

Prin cei 20 de ani tocmai am devenit din ce în ce mai grei, datorită unui loc de muncă sedentar pe birou pe care trebuie să-l petrec 3 ore pe zi făcând naveta către și de la. Nu prea mult timp pentru exerciții fizice!