Obiceiurile de sănătate și wellness ale lui Heather Thomson Bine Bine
Când antrenorul de vedete și fondatorul WillSpace, Will Torres, mi-a spus că este timpul ca starul The Real Housewives din New York, Heather Thomson, să mă poarte cu pompierii, am crezut că glumește.
Thomson, în vârstă de 45 de ani, nu s-a gândit la nimic, totuși, în timp ce îngenunchea cu un zâmbet uriaș pe față și mă arunca peste umăr (cu o cantitate surprinzătoare de putere). „Nu știi niciodată ce natură va arunca asupra ta”, a explicat Torres, în timp ce veneam pe teren. Și datorită timpului petrecut cu Torres, Thomson pare pregătit pentru cea mai mare parte.
Totul a făcut parte dintr-o sesiune de antrenament obișnuită pe care a avut-o cu Torres - în timpul căreia ne-am târât, sprintat și ghemuit în iarbă desculți - pregătind-o pentru o expediție serioasă de alpinism la care se angajează în iulie. Ea va acoperi patru vârfuri de 14.000 de picioare într-o singură zi pentru a strânge fonduri și conștientizare pentru organizația caritabilă No Barriers, care împuternicește adolescenții, persoanele cu dizabilități și veteranii răniți să-și depășească obstacolele și să-și atingă potențialul.
În timp ce Thomson face titluri în acest sezon al The Real Housewives din New York City (în special pentru lupta ei verbală cu fondatoarea Skinnygirl, Bethenny Frankel), urcarea No Barriers și antrenamentul ei la Willspace fac parte dintr-o imagine diferită pe care și-o construiește pentru ea - și în afara ecranului - ca avocat pentru sănătate, bunăstare și dăruire.
„Acest lucru a început cu faptul că m-am dovedit lui Will și apoi am început să văd schimbările din corpul meu”, spune Thomson, care este intens și animat în persoană și pare să încheie fiecare propoziție cu „Știi la ce mă refer?!” A găsit o chemare și, în viața ei de pe cameră, îi dedică o tonă de timp și energie. „Lucrând cu Will m-a pus pe o traiectorie cu totul nouă care mi-a reaprins pasiunea pentru sănătate și nutriție”, explică Thomson.