Obezitatea rulează în familii
Obezitatea este ereditară? Vei fi mare, supraponderal și vei suferi suferințele și bolile asociate cu obezitatea dacă părinții sau bunicii tăi ar fi? Din păcate, în multe cazuri obezitatea este o afacere de familie. Incredibil, obezitatea este frecventă și în prietenii și în alte relații personale strânse. Să aruncăm o privire mai atentă asupra modului în care strămoșii dvs. vă afectează greutatea corporală și să vedem dacă puteți face ceva în acest sens.
ADN și tort de ciocolată - Înțelegerea legăturii obezității/genetice
Nenumărate studii au arătat că există o legătură clară între riscul de a deveni obez și de a avea părinți supraponderali sau obezi. Modul în care corpul tău stochează grăsimile și arde calorii atunci când mănânci tort de ciocolată sau orice alt aliment este strâns legat de ascendența ta genetică. Modul în care corpul tău transformă alimentele în energie este, de asemenea, un proces care poate fi rezultatul ADN-ului tău.
Impactul asupra stilului de viață al familiei
Chiar dacă genetica a jucat puțin sau deloc un rol în a decide greutatea corporală, stilul de viață al familiei tale este sigur. Dacă părinții tăi duc o viață sedentară, suferă de o alimentație deficitară și nu acordă o mare prioritate exercițiilor fizice, vei crește învățând în mod inerent acele lecții. Faptul simplu este că familiile tind să se bucure de obiceiuri de viață similare, inclusiv exerciții fizice și nutriție.