Obezitatea nu este doar o slabă auto-disciplină de către MediaVSReality Medium
MediaVSReality
18 februarie 2019 · 8 min de citire
Atât de mulți oameni obezi din aceste zile nu sunt acolo.
Sincer, oamenii nu au nici un control de sine?
Este chiar atât de greu să nu mai mănânci atât de mult?
În Marea Britanie începând cu 2017, 24,9% dintre adulți sunt obezi și 62% dintre adulți sunt supraponderali.
De ce avem atât de mulți leneși în țara noastră cu atât de puțin control de sine?
Este aceasta o izbucnire bruscă de slabă auto-disciplină sau ar putea fi altceva?
Poate că jocul este trucat.
Poate că chiar mediul în care se află populația lucrează împotriva lor.
Permiteți-mi să scot un detaliu cu vederea al vieții de zi cu zi. Ceva care nici nu ți-ar trece prin minte.
Blatul magazinului din colț:
Fiecare ghișeu de magazin din colț arată astfel. Ciocolată, chipsuri, gunoi.
Veți găsi acest lucru chiar și la casele de marcat ale magazinelor care nu vând nici măcar alte alimente: magazine de hardware, magazine de îmbrăcăminte sportivă, magazine cu discount și, în mod ironic, farmacii.
Pentru a spune acest lucru clar, aproape de fiecare dată când cumpărați ceva la o casă de marcat, există mâncare de gunoi gata să fie cumpărată la un moment dat la un preț ieftin.
Nu puteți evita prezența mâncării nedorite. Chiar dacă ai vrea.
De fapt, încercați doar să găsiți ceva sănătos de mâncat la un magazin de colț local. Este posibil să găsiți o pungă de nuci sau o bucată de fruct dacă aveți noroc. Dar de multe ori nu. Restul magazinului este plin de junk food.
De milioane de ani oamenii consumă alimente integrale naturale. Deci, de ce magazinele și supermarketurile au fost complet invadate de junk food?
Pentru că se vinde.
Raftul supermarketului este o piață. Produsele care vând cel mai mult rămân pe rafturi și cele care nu dispar.
Mâncarea nedorită nu a fost pusă acolo de către stăpânii Illuminati pentru a otrăvi populația. Este acolo din cauza economiei simple. Cerere și ofertă.
O.K. Deci mâncarea junk este peste tot. Totuși, nu trebuie să-l mănânci. Oamenii nu ar trebui să exercite doar autocontrolul?
Ei bine, da. Dar, înainte de a începe să puneți toată vina pe picioarele celor care sunt supraponderali, probabil că ar trebui să știți despre oamenii de știință din domeniul alimentar.
Toate alimentele procesate sunt fabricate într-un laborator de către oamenii de știință din domeniul alimentar.
Au două obiective foarte simple:
1. Produceți un produs care se va vinde cât mai mult posibil.
2. Reduceți cât mai mult costul de producție.
(Observați cum „fabricarea unui produs care să fie sănătos pentru consumatori” nu se află nicăieri în lista respectivă)
Zahărul îndeplinește ambele obiective în mod expert.
Pentru început, zahărul este foarte captivant. Zahărul stimulează aceleași centre de plăcere din creier ca heroina sau cocaina. Când oamenii spun că au un „dinte dulce”, ceea ce spun de fapt este că au o dependență de zahăr.
Consumul de zahăr aduce cu sine comportamente asemănătoare dependenței, cum ar fi:
- Consumul de alimente zaharoase a depășit cu mult punctul pe care l-ați intenționat
- Consumați alimente cu zahăr chiar și atunci când nu doriți
- Consumați alimente cu zahăr până nu vă simțiți bine
- Simptome de retragere după starea departe de alimentele cu zahăr, cum ar fi dureri de cap, anxietate, pofte, depresie și altele.
Ar putea turnarea unei substanțe captivante în produs să provoace mai mulți oameni să o cumpere? Mă întreb.
Și acesta nu este zahăr natural, acesta este zahăr rafinat. Zahăr care a fost manipulat în laborator pentru a fi cât mai dulce posibil.
În plus, zahărul este ieftin. Și acesta este motivul pentru care oamenii de știință din domeniul alimentar îl iubesc atât de mult. Reduce costurile de producție și crește în același timp vânzările de produse.
Există un termen în industria junk food cunoscut sub numele de „Bliss point”.
La ce se referă acest lucru este cantitatea perfectă de zahăr, sare și grăsimi care optimizează gustul. (Asta te face să-ți umpli cât mai mult fața ta proastă și grasă).
Atingeți punctul de fericire perfect al acestor trei ingrediente, iar sistemul de recompensă a dopaminei din creier va porni în viteză.
Luați-vă cafeaua și adăugați în continuare lingurițe de zahăr. Va deveni din ce în ce mai delicios până la un anumit moment, după care va deveni prea dulce. Punctul de fericire este cantitatea perfectă de zahăr din cafeaua respectivă, până la miligrame.
Luați batonul de ciocolată. Acordați cu adevărat atenție și veți realiza că toate batoanele de ciocolată au același gust. Sigur că există diferențe minore între ele. Kit-kats au napolitane crocante. Barele Marte conțin caramel neted. Dar aroma este întotdeauna aceeași. Este zahăr, sare și grăsime.