Oare cineva ia în serios IMC Pagina 2 - Concept2 Forum
Vâsle | Remi de interior | SkiErg | BikeErg
Ia cineva în serios IMC?
Re: ia cineva în serios IMC?
Postează de bepah »28 februarie 2012, ora 20:00
Îmi place modul în care gândești!
Din moment ce pare clar că sunt calificat să fiu aici. Mă voi gândi la dieta pe care o sugerați!
Re: ia cineva în serios IMC?
Postează de hjs »29 februarie 2012, ora 4:10
Re: ia cineva în serios IMC?
Postează de Ritm de melc »29 februarie 2012, ora 11:09
bepah a scris: Dave,
Îmi place modul în care gândești!
Din moment ce pare clar că sunt calificat să fiu aici. Mă voi gândi la dieta pe care o sugerați!
Sunt încântat că am fost de folos.
Re: ia cineva în serios IMC?
Postează de Bob S. »29 februarie 2012, ora 11:29
O altă considerație este că greutatea mai mare, indiferent dacă este vorba de mușchi, grăsime sau ambele, este dificilă pentru articulații, în special pentru glezne, genunchi. și șolduri. Chiar și coloana vertebrală dezvoltă probleme. În calitate de octogenar, sunt recunoscător că nu am avut niciodată o problemă gravă de greutate, dar regret toate acele ghemuituri adânci cu câteva sute de lire sterline pe bară. Aș fi fost mult mai bine dacă ar fi avut prese moderne pentru picioare în acele zile. O alternativă, care ar fi fost mult mai bună pentru coloana vertebrală, sunt genuflexiunile cu un singur picior, cu greutate redusă sau deloc. Nu numai că elimină presiunea de pe coloana vertebrală, dar ajută la îmbunătățirea echilibrului.
Re: ia cineva în serios IMC?
Postează de carlb »29 februarie 2012, 17:25
bepah a scris: Am avut întotdeauna o problemă cu indicele de masă corporală. Nu cred că are vreo valabilitate în ceea ce privește forma corpului și îi sancționează pe nedrept pe cei cu mase musculare mai mari. De exemplu, am 5 '10 1/2 'înălțime și am pierdut peste 20 de lire sterline (de la 248 la 220) din 27 decembrie.
Am fost evaluat ca obez conform graficului IMC. În timp ce am scăpat aproape 30 de lire sterline și pot rezista la un ritm sub 2: 20/500 de metri timp de peste o oră din nou. graficul meu IMC mă evaluează ca fiind. atârna. BTW, am 61 de ani și mi s-a pus un stent în inimă în martie anul trecut.
Asistenta nutrițională de la VA m-a ținut în legătură cu acest lucru (m-am gândit să o rup în jumătate ca pe o crenguță), dar simt că aruncă doar mărarul.
Nu pot fi de acord cu tine.
Având în vedere faptele pe care le afirmați de 61, 248 lbs înainte de pierderea în greutate recentă, stent recent, diabetic. Mă îndoiesc că „masa musculară” vă distorsionează pe nedrept IMC-ul.