O valoare nutritivă portocalie la 100g - Dietă și fitness astăzi
Bine ați venit la valoarea densității nutriționale în 5 tipuri diferite de portocală, variind de la 27 la 24 (dintr-un maxim de 100) la 100 de calorii (kCal). Suma de bază din descrierea generală a unei portocale este Portocale, crude, buricale. Scorul densității nutriționale (din 100) sau valoarea nutrițională a portocalelor, crude, buric este de 27.
Top trei produse portocalii cu valoare nutritivă ridicată
1. Portocale, crude, buricale: 27/100
2. Portocale, crude, toate soiurile comerciale: 27/100
3. Portocale, crude, Florida: 25/100
Urmând din partea de sus trei articole portocalii sau produse care conțin valoare nutritivă, avem o descompunere mai cuprinzătoare a portocalelor, crudelor, buricelor și a celui mai înalt articol care conține valoare nutritivă, care este portocalele, crudele, buricele. Mai mult, oferim o comparație a valorilor medii, a valorilor mediane și a celor mai mici valori, împreună cu o comparație cu alte grupe de alimente și evaluăm efectele depozitării și preparării asupra unei portocale. Scopul nostru este să oferim o analiză cuprinzătoare a conținutul valorii nutriționale într-o portocală.
Valorile densității nutriționale
Lista din partea de jos a paginii indică scorul nutrițional total din cele 5 articole din descrierea generală „o portocală”, fiecare dintre acestea indicând cantitățile nutriționale, precum și calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați, fibre și zahăr. Primele 5 produse alimentare sunt prezentate în graficul de mai jos, pentru a oferi o comparație dietetică rapidă și ușoară pentru diferitele articole, în care fiecare articol este listat în partea de jos a paginii cu un rezumat nutrițional.
Nivelul valorii nutritive poate fi afectat de metoda de depozitare, de exemplu, conservată sau congelată și, de asemenea, de metoda de preparare, de exemplu fie crudă, gătită sau prăjită. Totalul produselor alimentare crude este de 5 articole. Cea mai mare cantitate de valoare nutritivă din cele 5 produse brute este în Portocale, crude, buricale unde scorul conținutului nutrițional este de 27.
Pentru o porție la 100g, într-o dietă, cantitatea de calorii este de 49 kcal (2% RDA), cantitatea de proteine este de 0,91 g (2% RDA), cantitatea de grăsimi este de 0,15 g, cantitatea de carbohidrați este de 12,54 g (10% ADR), cantitatea de fibră este de 2,2 g (9% ADR), iar cantitatea de zahăr este de 8,5 g (9% ADR). Valorile nutriționale și informațiile nutriționale pentru 100g sunt prezentate în graficul cu bare de mai jos ca procente din doza zilnică recomandată.