O trecere în revistă a planului de detoxifiere a corpului de 4 săptămâni; Cititor compulsiv
Planul final de detoxifiere corporală de 4 săptămâni
de Michelle Schoffro Cook
Wiley
ISBN: 72381270162, mai 2006, Volum broșat: 356pg
Acest plan de detoxifiere este cuprinzător, blând și flexibil, oferind o curățare fantastică a întregului corp pentru oricine dorește să se angajeze în procesul de 28 de zile. Autorul este un doctor în Medicină Naturală și doctor în Acupunctură. Dedicația ei de a-i ajuta pe alții strălucește în acest ghid holistic de curățare.
Planul final de detoxifiere corporală de 4 săptămâni se deschide cu un test pentru a determina cât de toxic este corpul tău și dacă ai nevoie de o detoxifiere. Multe dintre aceste simptome sunt luate în mod obișnuit în lumea modernă, mai ales pe măsură ce oamenii îmbătrânesc. Lista include oboseala, experiența diferitelor dureri și probleme digestive, precum și unele obiceiuri alimentare.
Apoi se scufundă în problemele cu care ne confruntăm cu privire la contaminanții din mediul nostru și de ce detoxifierea este importantă pentru toată lumea. Este o călătorie care deschide ochii în industria alimentară și a băuturilor și modul în care oamenii sunt manipulați de ingrediente create artificial, printre altele.
Cartea conține o mulțime de informații pentru dimensiunea privind toxinele din aer și apă. Expunerea noastră la substanțe chimice dăunătoare este dezvăluită prin examinarea ingredientelor din produsele de curățare și de înfrumusețare. Diagramele acestor elemente obișnuite fac ușor de văzut pericolele la care sunt expuși oamenii și potențialele pericole pentru sănătate asociate acestora.
După ce ați citit toate locurile în care se ascund toxinele, este ușor să vedeți de ce este o curățare pentru majoritatea oamenilor din lumea occidentală. Acest plan trece prin patru faze săptămânale distincte și se adresează unui sistem specific în fiecare săptămână. Puteți prelungi oricare dintre săptămâni pentru o perioadă mai lungă de timp dacă o parte a corpului pare deosebit de toxică. Flexibilitatea și ritmul lent al acestei detoxifiere sunt o alternativă excelentă la curățările mai dure, cu mișcare rapidă.
Multe dintre planurile de detoxifiere de acolo trebuie doar să deschizi pachete de suplimente și să bei cantități mari de apă în timp ce consumi o dietă restricționată. Dacă treceți prea repede printr-o detoxifiere, puteți elibera în sistem prea multe toxine simultan. Planul de detoxifiere corporală finală de 4 săptămâni este conceput pentru a evita această complicație.