O să te facă să transpiri The Japan Times
Detoxifiant și relaxant în aceeași baie
de Erica Angyal
Japonezilor le place să facă baie, indiferent dacă este într-un izvor fierbinte (onsen), o baie publică (sento) sau o baie în cada de acasă-furo). Baia în Japonia este într-adevăr o artă care se apropie de obsesie. Desigur, japonezii nu l-au inventat (vechii romani își merită acest lucru), dar cu siguranță l-au perfecționat. De fapt, o întreagă afacere a fost construită în jurul băii, de la vacanțe la onsen, la televizoare și radiouri de baie construite special pentru fiecare produs și accesoriu de baie.
Japonezii au venerat proprietățile medicinale ale apelor diverselor onsen din toată țara lor de secole. Acest arhipelag este situat pe una dintre cele mai active linii de avarie ale vulcanilor din lume, iar acest lucru are ca rezultat o abundență de apă încălzită natural, adesea bogată într-o varietate de minerale care oferă diverse beneficii pentru sănătate. De fapt, japonezii au chiar un cuvânt pentru puterile vindecătoare ale onsenului, kamiyu, ceea ce înseamnă „baie divină”.
În ultimul an, au apărut două noi tendințe care combină dragostea japoneză pentru baie cu boom-ul actual în toate lucrurile „detoxifiere”. Una este o „baie de germaniu”, care, după cum sugerează și numele, implică înmuierea în apă fierbinte infuzată cu germaniu; cealaltă este o formă de scăldat uscat numită ganban-yoku (baie slabă de piatră). Promotorii acestor stiluri de baie promit o serie întreagă de beneficii pentru sănătate și frumusețe, deși trebuie remarcat faptul că, până în prezent, nu există o știință dificilă care să susțină toate afirmațiile.
Știm, totuși, că procesul de detoxifiere - sau „detoxifiere” - elimină corpul de substanțe care interferează cu sănătatea și frumusețea. Organismul expulzează toxinele în mod natural prin transpirație, urină și alte excreții. Dar argumentul zilelor noastre este că nu transpirați la fel de mult ca cândva. Întrucât mulți dintre noi facem lucrări sedentare, cel mai probabil în fața unui computer din birourile cu temperatură controlată, nu avem la fel de multe ocazii de a transpira. Nu este de mirare că aceste băi sunt atât de populare, deoarece oferă o modalitate ușoară și relaxantă de a induce transpirația și de a scăpa corpul de toxine și alte urâturi.
Băi de germaniu
Băile de germaniu apar în toată Japonia, găsite peste tot de la onsen, saune, spa-uri și clinici de masaj și chiropractică până la saloane de unghii, săli de sport și chiar cafenele pe internet. Germaniul, care nu trebuie confundat cu mușcatul viu cu flori roșii sau roz, este un element chimic din tabelul periodic cu simbolul Ge. Este un metal lucios, dur, alb-argintiu, metaloid, care este chimic similar cu staniu. Germaniul este un important material semiconductor utilizat în tranzistoare. Cu toate acestea, beneficiile sale par să se extindă mult dincolo de industria electronică.
Pentru o baie cu germaniu, vă înmuiați mâinile și picioarele într-o soluție fierbinte de germaniu timp de aproximativ 20 de minute în timp ce transpirați. Se crede că procedura îmbunătățește circulația și elimină toxinele, îmbunătățind pielea și o serie de afecțiuni fizice, cum ar fi tulburările digestive cronice și problemele circulatorii. Interesant este că germaniul poate fi găsit la niveluri extrem de ridicate în apa din Lourdes, în Franța, unde oamenii continuă astăzi să călătorească în căutarea vindecării.
Germaniul organic luat intern a câștigat recunoașterea ca o substanță puternică de vindecare, în primul rând prin activitatea Dr. Kazuhiko Asai. Asai a publicat o carte, „Miracle Cure: Organic Germanium” în 1980, în care a condensat mai mult de 20 de ani de experiență, intercalată cu date experimentale despre germaniu. Asai a constatat că un aport de 100-300 mg pe zi de germaniu organic a diminuat simptomele multor boli și cercetările ulterioare de atunci au arătat că germaniu crește oxigenarea țesuturilor și îmbunătățește sistemul imunitar.