O greutate sănătoasă poate limita riscul de fractură osteoporotică

Cum pierderea în greutate (sau creșterea!) Poate elimina durerile de spate

Continuați să citiți pentru a afla despre rezultatele acestui studiu; apoi, citiți articolul nostru despre Cauzele osteoporozei pentru a afla mai multe despre modul în care greutatea (și alți factori) vă influențează riscul de osteoporoză și complicațiile aferente.

sănătoasă

Cum a fost realizat studiul
Cercetătorii au analizat un grup de 1.614 femei din Japonia pe parcursul a 6,7 ​​ani. Au examinat riscul de fracturi al femeilor în diferite puncte ale corpului, inclusiv la nivelul coloanei vertebrale, și au colectat date despre vârsta femeilor, densitatea minerală osoasă și alți factori.

Ce au găsit cercetătorii
Rata fracturilor vertebrale la femeile care erau supraponderale sau obeze a fost semnificativ mai mare decât la femeile care erau subponderale sau cu greutate normală. Cu toate acestea, rezultatele studiului au arătat că a fi subponderal a influențat alte părți ale corpului - rata gâtului femural (osul superior al coapsei) și fracturile osoase lungi (oasele brațelor și picioarelor) la femeile subponderale a fost mai mare decât în ​​cazul supraponderalității. sau femei obeze.