Nutriționistul Martina Phillips, Stafford, Staffordshire, ST21 - Resurse nutriționiste

Stafford, Staffordshire, ST21

Despre mine

Sunt Martina Phillips, terapeut nutrițional.

Nu sunt vegan, paleo sau crudist, deoarece nu-mi place să mă abonez la o anumită dietă.

Dieta nu trebuie să fie complicată!

Scopul meu este de a educa clienții să-și înțeleagă corpul și cum pot deveni cele mai sănătoase versiuni ale lor.

După ce am petrecut ani de zile bolnavi, apreciez cu adevărat cât de prețioasă este sănătatea bună și mă simt atât de privilegiată că mi-am recăpătat sănătatea printr-o nutriție adecvată și acum simt că sunt în măsură să îi sprijin pe ceilalți care trec prin experiențe similare.

Nu așteptați până când sunteți bolnav, faceți-vă sănătos astăzi, astfel încât să îl puteți preveni.
A fi slab nu este neapărat sănătos, iar faptul că nu mănânci nu te duce nicăieri, ci nesănătos.
Grăsimile nu îngrașă, sunt o parte importantă a aportului nostru de nutrienți macro.
Majoritatea dintre noi sunt supraalimentați, dar înfometați de nutrienți.
Industria alimentară nu are întotdeauna în vedere sănătatea noastră.
Testarea funcțională este atât de importantă pentru o bunăstare optimă, pentru a afla ce se întâmplă cu adevărat în corp.
Sănătatea nu este doar ceea ce puneți în corp, ci și modul în care vă trăiți viața, gândiți și respirați.
Nu există doi oameni la fel, deci nu trebuie să existe două diete la fel, cu toții avem nevoi nutriționale diferite.
Toate domeniile vieții noastre au un efect asupra sănătății tale; somn, stres, exerciții fizice, hrană, mediu etc.
Intestinul este sămânța tuturor sănătății.
A mânca sănătos este o schimbare a vieții, nu o dietă rapidă de slăbire.
Există o modalitate prin care toată lumea poate obține o sănătate optimă, sănătatea nu se referă la lipsa numărării caloriilor, a cântăririi alimentelor sau a dietei.

În termeni simpli: sănătatea este bogăție, ne oferă instrumente pentru a trăi viața cu scop și recunoștință.

Nutriția este o abordare terapeutică care ajută la găsirea problemelor radiculare subiacente și optimizează nutrienții pentru a susține echilibrul organismului. Pe măsură ce îmbătrânim, corpul nostru are nevoie de un sprijin nutrițional și mai mare pentru a preveni orice afecțiuni viitoare. Studiind nutriția, am deschis ușile înțelegerii mele nutriționale, care este de neprețuit nu numai pentru sănătatea mea, ci și pentru cea mai apropiată familie a mea și a altor membri ai familiei.