Nutrition Masterclass Construiți-vă dieta perfectă și planul de masă - Clasa - TabletWise
Despre clasă
Aflați despre nutriția adecvată a superalimentelor, planificarea meselor, alimentația sănătoasă și un stil de viață sănătos. O mai bună planificare a meselor și o gătire sănătoasă va ajuta la pierderea în greutate, la creșterea mușchilor și la bunăstarea generală.
Bună, sunt Felix Harder antrenor de fitness și dietă și cel mai bine vândut autor Amazon. „Clasa mea de nutriție” este concepută pentru oricine dorește să profite la maximum de dietă, indiferent dacă ești atlet, culturist sau pur și simplu vrei să duci o viață mai sănătoasă.
Acest curs nu este o dietă la modă întâmplătoare, care vă spune ce alimente ar trebui și nu ar trebui să consumați. În schimb, vă voi parcurge fiecare dintre pașii implicați în stabilirea și continuarea dietei.
Din păcate, internetul este plin de guru-uri false pentru sănătate care vă vând tot felul de planuri de dietă și suplimente care sunt supraevaluate și care nu funcționează. Acesta este motivul pentru care am vrut să creez un curs video care nu numai că dezvăluie cele mai frecvente mituri ale dietei, ci și care învață tot ce trebuie să știi pentru a-ți atinge obiectivele de dietă, fie că pierzi grăsime, să construiești mușchi sau pur și simplu să duci o viață mai sănătoasă.
Ce veți învăța în acest curs?
Dieta pentru sănătate și fitness