Nutriție; Programe de activitate fizică; Centrul Poe pentru Educație pentru Sănătate; Centrul Poe pentru Sănătate

20190227_103605

DSC_7591

Copie-Wake-Elementary-Food-Fantastic-3

DSC_0102- (3)

DSC_5801

highschoolers_cropped

Knightdale-ES

rubrica info

A face alegeri alimentare sănătoase și a deveni activ sunt în centrul programelor de nutriție și activitate fizică ale Centrului Poe. Elevii învață despre cele cinci grupuri de alimente folosind gigantica noastră farfurie magnetică. Chioșcul interactiv de nutriție demonstrează cum să citiți eticheta alimentelor și diferențele nutriționale dintre alegerile alimentare. Activitățile antrenante fac ca învățarea să fie distractivă și memorabilă.

nutriție

Alimente fantastice

Faceți cunoștință cu supereroii alimentari! Carbohidratul șef, ofițerul proteine ​​și sergentul mineral sunt doar câteva dintre Super Nutrient Six. Participanții se vor bucura, de asemenea, de provocarea cu dimensiunea de servire, identificând etichetele alimentelor și înțelegând care sunt cele mai bune alegeri pentru „MyPlate”.

Îndeplinește standardele esențiale:

Fitness-ul este distractiv

Accentul este pus pe distracție, deoarece participanții învață despre activitatea piramidei și de ce este atât de important să fii activ. Un joc interactiv îi învață pe copii cum să împacheteze un prânz gustos, dar hrănitor.

Îndeplinește standardele esențiale:

FITT pentru viață

Vă veți simți minunat după ce ați luat acest program, deoarece vă prezentăm importanța activității fizice regulate. Participanții vor experimenta echilibrul dintre a mânca și a face exerciții fizice, consolidând în același timp beneficiile unui stil de viață activ. Acest program introduce diferitele niveluri de exercițiu, precum și componentele unui sportiv bun. Încurajăm participanții să își ia un angajament pe toată durata vieții față de sănătatea lor.

Îndeplinește standardele esențiale:

Hrana pentru minte

Au întrebat vreodată elevii tăi ... De ce avem nevoie de mâncare? Ce este „MyPlate”? Care sunt diferitele grupuri de alimente și trebuie să mănânc alimente din toate acestea? Cum influențează mass-media alegerile alimentare? Sunt toate tipurile de corp la fel? Regimul este sănătos? Dacă ați spus da la oricare dintre aceste întrebări, nu vă mai gândiți; înscrieți-vă astăzi la acest program. Sesiunea va răspunde la fiecare dintre aceste întrebări și nu numai.

Îndeplinește standardele esențiale:

Food Friends

Avem nevoie de alimente din fiecare grup de alimente în fiecare zi. Preșcolarii vor învăța când să mănânce și ce să mănânce prin cântece adecvate vârstei, rime și jocuri pretinse. Copiii identifică fructele și legumele cu ajutorul marionetelor „Harry sănătos” și „Grumpy Gus”; folosiți „Poe pretend-food” pentru a planifica și pregăti în siguranță o masă echilibrată. De asemenea, va fi abordată importanța încercării a cel puțin „doar o mușcătură” de alimente noi!

Crește-l, încearcă-l, îți place

Grow It, Try It, Like It este o serie de educație nutrițională cu tematică de grădină pentru preșcolari. Seria de 7 sesiuni introduce copiilor trei fructe (piersici, căpșuni și melan) și trei legume (spanac, cartofi dulci și dovlecei). Sesiunile de 30 de minute includ degustarea fructelor și legumelor, în timp ce încorporează activități fizice, alfabetizare, cântece și activități de educație nutrițională care introduc MyPlate. Promovați învățarea acasă cu activități distractive pentru părinți/copii și rețete de dimensiuni familiale care oferă sfaturi pentru gătit cu copiii.

Copii sănătoși în creștere

Growing Healthy Kids este un curriculum bazat pe cercetare de la Universitatea de Stat din Oregon. Elevii învață despre grădinărit, sănătate și biologia plantelor în timp ce creează o hârtie, o pictură murală de grădină pentru a fi afișată la școala dvs. Lecțiile pentru copii în creștere sănătoasă sunt distractive și includ muzică, activitate fizică și o gustare în fiecare lecție. Acest program este ușor de reglat pentru a se potrivi în programul dvs. și poate fi oferit pentru cursuri de educație specială sau ca program afterschool.

Obiectivele programului includ:

  • Sporiți expunerea elevilor la legume și fructe.
  • Creșteți consumul de legume și fructe de către elevi și modelați alegeri sănătoase și stiluri de viață.

Sănătate Înțeleaptă

Health Wise este un program educațional pentru promovarea îmbătrânirii sănătoase pentru adulții în vârstă. Seria de 8 sesiuni este concepută pentru a aborda probleme importante pentru adulții mai în vârstă, cum ar fi nutriția, activitatea fizică, planificarea meselor, prevenirea bolilor cronice, comunicarea cu furnizorii de asistență medicală și fitnessul creierului (păstrarea memoriei și a cunoașterii). Participanții îi vor inspira pe ceilalți să adopte obiceiuri de viață mai sănătoase!