Nutriție - Maryann Jacobsen

când vine

A afla ce să-ți hrănești copiii este primul pas către creșterea consumatorilor sănătoși. Copiii au nevoie de o alimentație adecvată pentru a crește și a prospera și ceea ce mănâncă poate influența pozitiv sau negativ sănătatea viitoare. Tipul de alimente la care sunt expuși copiii în copilărie joacă, de asemenea, un rol major în dezvoltarea preferințelor lor gustative pentru viață.

Dar nu este întotdeauna ușor să descoperiți ce să hrăniți copiii. O mamă îți spune că sucul este sănătos, în timp ce alta spune că este cel mai rău lucru din lume. Și, deși mărturiile nutriționale nu sunt nimic nou, atunci când vine vorba de hrănirea copiilor dvs., doriți sfaturi simple și solide, astfel încât să vă puteți simți încrezători în alegerile dvs. Și la Raise Healthy Eaters, exact asta obțineți.

Pentru început, consultați ghidurile noastre de alimentare pas cu pas (de asemenea, în meniul derulant) pentru sarcină, sugari și copii mici. Și nu ratați Seria noastră de nutriție pentru copii pentru a vă liniști mintea când vine vorba de nevoile nutriționale ale copilului dumneavoastră.