Nutriție Coaching Greater Wichita YMCA

Aflați puterea de a mânca corect

Pentru membrii Wichita Greater YMCA care doresc asistență în ceea ce privește pierderea în greutate și obiectivele nutriționale, NUTRITION COACHING este acum disponibil la sucursalele noastre sau practic. Acest program extinde sprijinul pentru antrenorul personal pentru a include discuții 1: 1 cu informații și informații despre modul în care alegerile alimentare și nutriționale pot avea impact asupra greutății, stării fizice și obiectivelor generale de sănătate.

wichita

Coaching-ul nostru în domeniul nutriției explorează obiceiurile alimentare și cunoștințele alimentare, avansează considerentele referitoare la alimente și consumul de combustibil și prezintă modul în care tiparele, obiceiurile și alegerile alimentare pot avea un impact durabil.

Clienții și antrenorii programează zilele, orele și frecvența sesiunilor pentru a se întâlni și a lucra împreună timp de până la 90 de zile.

Prima sesiune cu un antrenor de nutriție prezintă o scanare InBody și o discuție despre obiective, cunoștințe, obiceiuri alimentare și multe altele.

Antrenorii și clienții nutriționali petrec sesiuni de două până la opt pe un curriculum personalizat, incluzând modul de recunoaștere a indicilor alimentari interni, dimensiunile porțiunilor și controlul, revizuirea și resetarea obiceiurilor alimentare și multe altele.

Antrenorii nutriționali și clienții lucrează împreună pentru a monitoriza obiectivele stabilite și pentru a se asigura că se fac progrese.

A noua/ultima sesiune prezintă o altă scanare InBody și o revizuire a îmbunătățirilor și a progreselor față de obiective, precum și o discuție despre pașii următori și modalități suplimentare prin care Y poate ajuta clienții să realizeze mai mult.