Nutriție - Calorii Zest Orange, proteine, vitamine

Calorii, proteine, vitamine și multe altele


  • Sari la:
  • Rezumatul nutriției
  • Calorii
  • Proteină
  • Vitamine si minerale
  • Diagrama nutrițională
  • Coaja de portocale în gătit

Rezumatul nutriției Orange Zest

O linguriță de coajă de portocală (2 grame sau 0,07 oz) conține 2 calorii și zero grame de proteine. Coaja de portocală este formată din 73% apă, 25% carbohidrați și mai puțin de 1% din proteine ​​sau grăsimi totale.

orange

Coaja de portocală este o sursă excelentă de numeroși nutrienți, inclusiv fibre dietetice, vitamina C și calciu.

Într-o linguriță de coajă de portocală:

  • Calorii: 2
  • Fibre dietetice: 0,2 g
  • Sodiu: 0,1 mg
Nu există cantități semnificative de proteine, zahăr, grăsimi totale, grăsimi saturate sau colesterol în coaja de portocală.

Consultați graficul nutrițional Orange Zest pentru valorile zilnice recomandate complete.
Valorile nutriționale specifice din USDA sunt pentru: Coaja de portocală, crudă.

Calorii în Orange Zest

Coaja de portocală are 2 calorii pe linguriță sau 100 de calorii pentru fiecare 100 de grame. Majoritatea caloriilor sale provin din carbohidrați.

100% din caloriile din coaja de portocală provin din carbohidrați.

Calorii din carbohidrați