Nutriție - Calorii feniculului, proteine, vitamine

Calorii, proteine, vitamine și multe altele


  • Sari la:
  • Rezumatul nutriției
  • Calorii
  • Proteină
  • Vitamine si minerale
  • Diagrama nutrițională
  • Fenicul în gătit

Rezumatul nutriției feniculului

O linguriță de fenicul (1,8 grame sau 0,06 oz) conține 1 calorii și zero grame de proteine. Feniculul este format din 90% apă, 7% carbohidrați și mai puțin de 1% proteine ​​sau grăsimi totale.

calorii

Feniculul este o sursă de vitamina K.

Într-o linguriță de fenicul:

  • Calorii: 1
  • Zahăr: 0,1 g
  • Fibre dietetice: 0,1 g
  • Sodiu: 0,9 mg
Nu există cantități semnificative de proteine, grăsimi totale, grăsimi saturate sau colesterol în fenicul.

Consultați diagrama nutrițională a feniculului pentru valorile zilnice recomandate complete.
Valorile nutriționale specifice din USDA sunt pentru: fenicul, bulb, crud.

Calorii în fenicul

Fenicul are 1 calorie pe linguriță sau 55 de calorii pentru fiecare 100 de grame. Majoritatea caloriilor sale provin din carbohidrați.

100 la sută din caloriile din fenicul provin din carbohidrați.

Calorii din carbohidrați

Majoritatea sau 100% din caloriile din fenicul provin din carbohidrați. Carbohidrații din fenicul sunt în cea mai mare parte sub formă de fibre dietetice și zahăr (50% și 50%). Un aliment excelent bogat în fibre, o singură linguriță de fenicul conține 0% din valorile zilnice recomandate sau 0,1 grame de fibre dietetice.