Nutrienți gratuit Full-Text Volum foarte redus Sprint Interval Exercițiu suprimă apetitul subiectiv,

Scorurile medii ale apetitului (a) pentru REST (●, linie continuă) și EX (○, linie punctată). Blocul solid reprezintă exercițiu. Blocul de dungi reprezintă masa de testare ad libitum. * pe etichetele axei x indică min post-exercițiu. Valorile sunt medii ± SEM. * = exercițiu semnificativ diferit de odihnă, p b) sunt prezentate și pentru EX. Linia punctată reprezintă răspunsul mediu.

full-text

Concentrațiile medii de grelină acilată a apetitului (a) pentru REST (●, linie continuă) și EX (○, linie punctată). Blocul solid reprezintă exercițiu. Blocul de dungi reprezintă masa de testare ad libitum. Valorile sunt medii ± SEM. * = exercițiu semnificativ diferit de odihnă, p b) sunt prezentate și pentru EX. Linia punctată reprezintă răspunsul mediu.

Concentrațiile medii de GLP-1 (a) pentru REST (●, linie continuă) și EX (○, linie punctată). Blocul solid reprezintă exercițiu. Blocul de dungi reprezintă masa de testare ad libitum. Valorile sunt medii ± SEM. Răspunsurile individuale imediat după exercițiul (b) sunt de asemenea afișate pentru EX. Linia punctată reprezintă răspunsul mediu.